Антинаркотическая лекция для подростков «Чей это выбор?». Профилактика употребления психоактивных веществ среди школьников и студентов

(разработана Некоммерческим фондом «Здоровая страна»)

Начнем с того, что определимся с таким огромным понятием, как человек и его здоровье. Как Вы думаете, из каких сфер состоит целостная личность человека и его жизнь?

Мы видим, что жизнь человека имеет множество аспектов, и мы можем разделить ее на четыре основные сферы: биологическую, психологическую, социальную и духовную.

Это отражено в определении такого понятия, как здоровье. По определению В.О.З. (Всемирной Организации Здравоохранения):

«Здоровье, это полное биологическое, психологическое, социальное и духовное благополучие личности, а не просто отсутствие заболеваний».

Мы видим, что у каждого из нас существует множество потребностей, которые нужно удовлетворять.

Телу нужны воздух, еда и сон. Психике различные чувства, умение проживать и выражать их. Всем сферам нужна пища. Пища для души и тела. Интеллектуальная пища и психологическая…

Эта тема наиболее полно раскрыта в работах такого ученого, как Абрахам Маслоу. Давайте рассмотрим кратко его «Пирамиду потребностей».

Пирамида Маслоу

Изначально, еще находясь в утробе матери, мы целиком и полностью зависим от нее. Мы растем, формируемся, используя питательные вещества, что дает нам мать. Рождаясь, мы попадаем в большой и неуютный мир, попадаем в зависимость от еды, воздуха, других значимых людей, тепла и комфорта. Чем больше мы вырастаем, тем большее количество зависимостей окружает нас в повседневной жизни. Следовательно, мы зависимы изначально! От момента нашего зачатия и до последнего вздоха, так как трудно представить себе человека, который бы смог выжить без удовлетворения элементарных потребностей в воде, пищи, воздухе, сексе. О том же самом нам говорит и так называемая «Пирамида Маслоу».

Краткая справка

Новаторство исследований А. Маслоу, состояло в том, что он стал изучать не патологические, не здоровые личности, в отличии от большинства своих коллег, а личности которые полностью реализовались в жизни. Успешные и процветающие, внесшие огромный вклад в развитие человечества.

Именно изучение здоровых личностей позволило разработать ему иерархию удовлетворения потребностей, на которую опирались эти личности в процессе своего развития. Постепенно, удовлетворяя свои потребности, эти люди достигали невероятных достижений в своей жизни. Получая от нее полнейшее удовлетворение, и практически не нуждались в искусственном стимулировании извне.

1.К первичным потребностям Маслоу отнес потребности, без которых человек попросту бы погиб. Так называемые витальные потребности, (от латинского «Жизнь»). Потребность в пище, воздухе, воде и сексе. Секс важен, так как без него возникновение человека попросту невозможно. Без их удовлетворения, каждый из нас попросту бы погиб как физиологический организм.

2. К вторичным потребностям Маслоу отнес потребность в безопасности. Потребность в защите, жилье, тепле, одежде, возможности защищать свою территорию и отстаивать свои границы. Для каждого из нас важно иметь одежду, очаг, защищенное помещения, в котором он является хозяином и может не опасаться вторжение на свою территорию.

3. К следующему, третьему пункту в этой иерархии Маслоу отнес социальные потребности. Возможность состояться как уважаемый человек, как профессионал в своем деле, получить признание семьи, родителей, общества, занимать важное положение и влиять на развитие своего социума. Будь то совет дома или Государственная дума.

Стать значимым в глазах других имеет огромное значение для каждого из нас. От этого напрямую зависят и самоуважение и самооценка человека.

4. К четвертому этапу в иерархии Маслоу отнес самореализацию личности. Когда все предыдущие потребности полностью удовлетворены, у человека появляется возможность реализовывать себя в творчестве. И оно может быть разнообразным. Культурные потребности, хобби, развитие своего творческого потенциала. Нет ни одного человека, в котором не было бы изначально заложено потенциала. Развитие талантов, развитие чувства прекрасного и гармонии присуще каждому.

5. И, к верховным, стоящим во главе пирамиды потребностей, относятся потребности в духовной жизни. Быть частью чего - то намного большего, чем сам человек. Некой глобальной идеи, превышающей все допустимые рамки. Исповедовать и разделять с другими некие моральные и нравственные ценности. Верить в нечто чудесное и необъяснимое. В сказочное, любящее и заботливое. И соответственно жить, применяя эти принципы в своей жизни.

Если вписать в эту пирамиду человека, то можно легко представить, как он постепенно распрямляется, постепенно удовлетворяя свои потребности снизу- вверх. Для человека в принципе достаточно чтобы были удовлетворены витальные и духовные потребности. Это позволяет стоять человеку. Вера в нечто большее и все, что необходимо для выживания, достаточно, чтобы личность могла жить, постепенно восполняя пробелы в других сферах.

В дальнейшем мы еще вернемся к удовлетворению этих потребностей, когда будем обсуждать причины, которые приводят человека к употреблению химически активных веществ.

Еще одним важным моментом в нашей жизни является постоянное стремление вернуть себе равновесие. Абсолютно все в мире СИСТЕМЫ стремятся к равновесию. Если мы возьмем маятник, с подвешенным к нему на веревочке грузом, то некоторое время, покачавшись, он вернется в равновесие. Если воздействовать на него через какое-то время, то маятник опять выйдет из равновесия, но через время вернется обратно.

Человек – это тоже сложная система, и с ним происходит то же самое. Каждый из нас стремится приемлемыми для него способами вернуть себе равновесие.

Говоря о равновесии, мы имеем в виду такое состояние души, психики, социального благополучия и физического здоровья, в котором человек активен и способен принимать адекватные решения, и приводить их в исполнение. Ничего общего с «обломовщиной» и праздным прозябанием это состояние не имеет.

Достаточно много сил воздействует на нас извне, выводя из равновесия. Проблемы в семье и на работе, необходимость приспосабливаться к изменяющимся условиям жизни, бороться за свое существование, получать одобрение от других, заботиться об окружающих. Тысячи других задач, которые ежедневно ставит перед нами жизнь. И для того, чтобы возвращать себе равновесие в таких условиях, человеку требуется очень много сил и ресурсов.

Приходится решать эти задачи, преодолевать трудности, расти духовно и физически. Проживать болезненные и рутинные чувства. Напрягаться. Завоевывать свое место под Солнцем. Конкурировать с другими людьми и поднимать свою самооценку. И каждый выбирает наиболее доступные и приемлемые для него способы адаптации.

Теперь, когда мы немного поговорили о том, кто такой человек, о его потребностях и способах его адаптации, переходим к следующей теме нашего семинара, в котором попытаемся разобраться для чего люди употребляет наркотики и алкоголь.

Мы спрашиваем, нам отвечают: Как вы думаете, по каким причинам люди употребляют алкоголь, наркотики?

чтобы было хорошо, для кайфа, чтобы было весело;

так легче общаться;

от горя, забыться;

чтобы танцевать, чтобы быть веселее и «круче»;

просто, чтобы испытать, что это такое;

уйти от боли;

за компанию, чтобы расслабиться;

для смелости, для энергии;

уйти в другие миры;

и многое другое.

А почему люди этого не делают?

они боятся за свою жизнь, здоровье;

они боятся проблем, родителей и милиции;

у них есть принципы и убеждения;

иногда этого не делают, потому что нет денег - но это временно.

Делайте выводы!

Мы с вами живем в таком мире, где причин для того, чтобы употреблять наркотики, гораздо больше, чем причин, чтобы их не употреблять.

Мы точно знаем:

ни один наркоман или алкоголик, погибающий в притоне или общественном туалете от передозировки, не планировал для себя такого, когда вводил себе первую дозу или затягивался первым "косяком".

Они думали по-другому… Как думаете, что?

в жизни надо все попробовать;

один раз не страшно;

я буду контролировать себя;

я сильный, буду держать себя в руках;

те, кто стали наркоманами - слабые и безвольные;

а мне все по-фигу;

ведь друг сказал, что он колет, и все о'кей;

чем я хуже других;

а гори оно все огнем;

когда почувствую, что начинается зависимость - брошу;

от этого вещества зависимости не бывает.