Массаж задней поверхности бедра

31. Поглаживания

32. От подколенной ямки двигаясь строго вверх, прямолинейные растирания латеральной(внешней) часть и середины бедра основаниями ладоней, поочередно двумя руками. Движения свободные и широкие

33. Стоя спиной к голове клиента – прямолинейные растирания медиальной(внутренней) части бедра от ягодичной складки до подколенной ямки.

34. Не меняя положения тела продольные разминания – бугром большого пальца или основанием ладони - каждая рука со своей стороны - от подколенной ямки двигаясь строго вверх до ягодицы.

 

35. Перпендикулярно бедру – поперечные двойные кольцевые разминания прямым ходом поочередно(к большим пальцам)

36. Поперечные двойные кольцевые разминания обратным ходом поочередно(к мизинцам)

37. Пересекание

38. Сдвигание в ближнюю сторону – техника перекатов.

39. Встречные ординарные разминания прямым ходом одновременно двумя руками (к большим пальцам)

40. Встречные ординарные разминания прямым ходом одновременно двумя руками со встряхиванием (к большим пальцам)

41. Выжимание – поверхностью кисти от подколенной ямки с середины бедра и медиальной поверхности бедра по направлению к бедренному треугольнику поочередно двумя руками, поочередно двумя руками с предплечьем, двумя руками одновременно.

42. Поглаживание.

 

Переход на другую сторону

 

43. Прямолинейное растирание латеральной стороны бедра

44. Поперечные двойные кольцевые разминания прямым ходом поочередно(к большим пальцам)

45. Поперечные двойные кольцевые разминания обратным ходом поочередно(к мизинцам)

46. Пересекание

47. Сдвигание в ближнюю сторону – техника перекатов.

48. Разминания с выжиманием

49. Встречные ординарные разминания прямым ходом одновременно двумя руками (к большим пальцам)

50. Встречные ординарные разминания прямым ходом одновременно двумя руками со встряхиванием (к большим пальцам)

51. Выжимание – поверхностью кисти от подколенной ямки с середины бедра и медиальной поверхности бедра по направлению к бедренному треугольнику поочередно двумя руками, поочередно двумя руками с предплечьем, двумя руками одновременно.

52. Ударные приемы

53. Поглаживание.

54.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: