2020-06-10
459
Упражнения для совершенствования остановки двумя шагами после ведения
1. Ситуативное выполнение разновидностей приема в условиях пассивного противодействия защитника, отступающего приставными шагами;
2. Выполнение разновидностей приема в целом после обыгрывания защитника в начале ведения с использованием изученных вариантов обманных движений (финтов).
3. Выполнение разновидностей приема в целом в сочетании с другими атакующими действиями: обманными движениями, поворотами, передачами мяча, дистанционными бросками (по мере освоения техники игры).
4. То же, что в упр. 3, но в условиях игрового единоборства на ограниченном участке площадки (например, в заданном коридоре).
Организационно-методические указания:
- условного защитника включать в упражнения по мере овладения основной структурой приема, его активность постепенно увеличивать;
- обманные движения вышагиванием и скрестным шагом при обыгрывании защитника в начале ведения осуществлять головой, туловищем и мячом медленно, а уход – быстро, но без пробежки, и укрывая мяч от защитника; вести мяч дальней от соперника рукой;
|
|
|
- в упражнениях с условным сопротивлением защитника в движении давать ему задание: пассивно отступать приставными шагами в стойке с выставленной вперед ногой, незначительно сместившись в сторону свободной руки нападающего, сохраняя при этом дистанцию вытянутой вперед руки; а сигнал партнеру для выполнения остановки подавать сменой стойки и перемещением в сторону мяча;
- на этапе совершенствования постоянно варьировать скорость и направление ведения мяча, выполнять разновидности дриблинга правой и левой рукой в сочетании с другими изученными элементами техники нападения.
Изучение Официальных правил баскетбола
Ст. 19 Замена
Определение
Замена – это остановка игры по просьбе запасного для того, чтобы стать игроком.
Правило
19.2.1 Команда может заменить игрока(-ов), когда появляется возможность для замены.
19.2.2 Возможность для замены появляется:
• Обеим командам, когда мяч становится мертвым, игровые часы остановлены и судья завершил взаимодействие с секретарским столом.
• Обеим командам, когда мяч становится мертвым после удачного последнего штрафного броска.
• Команде, в корзину которой заброшен мяч с игры в тот момент, когда игровые часы показывают 2:00 минуты или менее в четвертой четверти и в каждом овертайме.
19.2.3 Возможность для замены заканчивается, когда мяч оказывается в распоряжении игрока для вбрасывания либо выполнения первого штрафного броска.
19.2.4 Игрок, который стал запасным, и запасной, который стал игроком, не могут соответственно вернуться в игру или покинуть игру до тех пор, пока мяч снова не станет мертвым после фазы отсчета времени игры, за исключением ситуаций, когда:
|
|
|
• В команде осталось менее 5 игроков на игровой площадке.
• Игрок, имеющий право на выполнение штрафных бросков в результате исправления ошибки, находится на скамейке команды после правильно произведенной замены.
19.2.5 Замена не должна быть разрешена команде, забросившей мяч с игры в тот момент, когда игровые часы показывают 2:00 минуты или менее в четвертой четверти и каждом овертайме, за исключением ситуации, когда судья прервал игру.
Процедура
19.3.1 Только запасной имеет право попросить замену. Он (не тренер или помощник тренера) должен подойти к секретарскому столу и отчетливо попросить замену, надлежащим образом показав руками принятый жест или сев на стул для замены. Он должен быть готов вступить в игру немедленно.
19.3.2 Просьба о замене может быть отменена только до того момента, пока не прозвучал сигнал секретаря об этой просьбе.
19.3.3 Как только появляется возможность для замены, секретарь должен подать свой сигнал, чтобы сообщить судьям о том, что поступила просьба о замене.
19.3.4 Запасной должен оставаться за ограничивающей линией до тех пор, пока судья не даст свисток, не продемонстрирует жест о замене и не пригласит его выйти на игровую площадку.
19.3.5 Игроку, который был заменен, разрешается сразу направляться на скамейку своей команды, не сообщая о замене секретарю или судье.
19.3.6 Замены должны быть произведены как можно быстрее. Игрок, который совершил 5 фолов или был дисквалифицирован, должен быть заменен немедленно (не более, чем в течение 30 секунд). Если, по мнению судьи, происходит задержка игры, провинившаяся команда должна быть наказана предоставлением тайм-аута. Если у команды не осталось тайм-аута, тогда техническим фолом за задержку игры может быть наказан тренер (записанный как «B»).
19.3.7 Если замена производится во время тайм-аута или во время перерыва в игре (за исключением перерыва между половинами игры), запасной должен сообщить об этом секретарю прежде, чем вступить в игру.
19.3.8 Если игрок, выполняющий штрафной(-ые) бросок(-ки), должен быть заменен, потому что он:
• Травмирован, или
• Совершил 5 фолов, или
• Был дисквалифицирован,
данный(-е) штрафной(-ые) бросок(-ки) должен(-ны) быть выполнен(-ы) заменившим его игроком, который не может быть снова заменен до тех пор, пока не сыграет в следующей фазе отсчета времени игры.
19.3.9 Если просьба о замене поступила от любой из команд после того, как мяч оказался в распоряжении игрока для выполнения первого штрафного броска, то замена должна быть предоставлена в том случае, если:
• Последний штрафной бросок удачен.
• За последним штрафным броском, если он неудачен, последует вбрасывание.
• Фол фиксируется между штрафными бросками. В этом случае штрафной(-ые) бросок(-ки) должен(-ны) быть выполнен(-ы), а замена должна быть разрешена до проведения наказания за новый фол, если иное не оговорено в настоящих Правилах.
• Фол фиксируется прежде, чем мяч становится живым после последнего штрафного броска. В этом случае замена должна быть разрешена до проведения наказания за новый фол.
• Нарушение фиксируется прежде, чем мяч становится живым после последнего штрафного броска. В этом случае замена должна быть разрешена до проведения вбрасывания.
В случае последовательных серий штрафных бросков и/или владения мячом, вызванных более чем 1 наказанием за фол, каждая серия должна рассматриваться отдельно.
