Тема: теория и методика обучения технике игры
1. Теория и методика обучения приемам обыгрывания защитника в начале ведения.
Теория и методика совершенствования остановки двумя шагами после ведения.
Изучение Официальных правил баскетбола.
1. Теория и методика обучения приемам обыгрывания защитника в начале ведения
Теоретические предпосылки
Нападающий должен владеть приемами обыгрывания защитника в начале ведения. К ним относятся вышагивание, скрестный шаг и поворот.
При использовании вышагивания (рис. 1) дриблер обыгрывает соперника на встречном движении после выведения его из равновесия за счет короткого ложного шага вперед и последующего возвращения в и. п. Для ухода с помощью скрестного шага применяют обманный пружинящий шаг вперед и несколько в сторону с последующим зашагиванием за защитника той же ногой в противоположном направлении с одновременным началом ведения дальней от соперника рукой. Обыгрывание поворотом (рис. 2) также начинается с обманного шага вперед и в сторону, а затем следует быстрый поворот назад вокруг опорной ноги и выпуск мяча ближней к направлению поворота рукой.
Рисунок. 1. Рисунок 2.
Результативными при обыгрывании защитника в начале ведения мяча являются также финты на бросок или передачу партнеру, с помощью которых соперник выводится из равновесия и теряет правильную защитную стойку. Особенно значимы здесь естественные движения головой, плечами, туловищем. Ложные движения мячом должны быть рациональными и короткоамплитудными, т.е. с использованием только кистей.
Начинать проход с ведением мяча целесообразно в сторону впередистоящей ноги защитника и всегда дальней от него рукой.
Как и при выходе на свободное место без мяча, эффективным является смена темпа движения: ложный шаг (шаги) либо обманные движения туловищем, головой, мячом выполняются медленно, чтобы защитник успел среагировать на финт, а первый шаг прохода – быстро, энергично и решительно. Мяч посылают вперед без задержки, укрывая его от возможного выбивания.
Средства обучения приемам обыгрывания защитника в начале ведения
1. Объяснение и показ разновидности приема обыгрывания: вышагиванием, скрестным шагом или поворотом.
2. Упражнение в парах: обыгрывание пассивного защитника без мяча, используя изучаемый финт-уход вперед на свободную позицию.
3. То же, но с продвижением вперед вдоль площадки (например, от лицевой линии до лицевой) в заданном коридоре со сменой ролей между занимающимися после каждого выполнения финта-ухода.
4. Обыгрывание пассивного защитника финтом в начале ведения из заданной игровой позиции в сочетании с последующим скоростным дриблингом, завершающимся заданным игровым действием (остановкой, передачей, броском после ведения и т.д.):
• вышагивание – проход;
• скрестный шаг – проход;
• поворот – проход;
• финт на передачу – проход;
• финт на бросок – проход.
5. То же, но в ситуации выбора: условный соперник произвольно чередует разновидности стоек защитника в каждом повторении задания.
6. То же, что в упражнениях 4 и 5, но из различных исходных позиций по отношению к корзине соперников.
7. Обыгрывание активного защитника в начале ведения в сочетании с последующим скоростным проходом: нападающий использует весь арсенал обманных движений, защитник активно противодействует только началу прохода.
Организационно-методические указания
1. К обучению приемам обыгрывания приступать по мере освоения занимающимися основ техники ведения; постепенно усложнять задания, вводя в упражнения разнообразные зрительные сигналы, требующие от дриблера быстрых ответных действий, а также используя задания для свободной от ведения руки.
2. Все задания чередовать для правой и левой руки.
3. Обыгрывание защитника производить в сторону его выставленной вперед ноги с ведением дальней от соперника рукой; не допускать отрыва опорной ноги до выпуска мяча: не совершать пробежек.
4. Для обыгрывания в начале ведения мяча и в движении рационально использовать смену ритма: обманный шаг или ложное движение – медленно, начало или изменение направления прохода – быстро.
5. Уходить от соперника быстро и решительно, укрывая мяч туловищем и свободной рукой.
6. После завершения ведения мяча мгновенно переходить к последующим действиям; не передерживать мяч; приучать игроков к принятию решения о дальнейших действиях до завершения дриблинга.
Основные ошибки при выполнении приемов обыгрывания защитника в начале ведения:
1. Технические ошибки в начале ведения мяча: отрыв опорной ноги до выпуска мяча – пробежка.
2. Неэффективное использование приемов обыгрывания соперника в начале ведения мяча: обыгрывание в сторону сзадистоящей ноги защитника, уход в боковую линию, медленный переход от обманного движения к проходу, нерешительный (ленивый) проход – защитник получает возможность нейтрализовать дриблера при активном давлении на мяч.
3. Медленный переход от ведения мяча к последующим действиям.