Вопросы для самоконтроля

6 7 8 9 10 11 12

1. Назовите методы исследования, применяемые во врачебном контроле.

2. Какой метод обследования является основным в спортивной антропологии?

3. Что изучает соматоскопия?

4. Укажите принципы классификации функциональных проб.

5. Какие функциональные пробы применяются для определения

ФР?

6. Перечислите типы реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку.

7. Назовите существующие методы исследования физического развития.

8. Дайте физиологическое обоснование пробы PWC₁₇₀; каковы показания к ней и методика применения?

9. Тестирование ФК аэробной способности по Куперу.

ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ. МЕДИЦИНСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ И СОРЕВНОВАНИЙ

Показания и противопоказания к назначению оздоровительной физической тренировки

Показания к ОФТ определяются необходимостью профилактики развития хронических соматических заболеваний.

Снижение ФР ниже среднего уровня (1,5 Вт/мин на 1 кг массы тела) у практически здорового человека формирует симптомокомплекс, характеризующийся одышкой при умеренной физической нагрузке, снижением профессиональной работоспособности и быстрой утомляемостью, неприятными ощущениями в области сердца, головокружением, похолоданием конечностей, склонностью к запору, болями в спине вследствие функциональной недостаточности «мышечно-связочного корсета», нарушением сна, снижением концентрации внимания, повышенной нервно-эмоциональной возбудимостью, относительно ранними признаками старения. В дальнейшем могут формироваться эндогенные факторы риска развития хронических соматических заболеваний (гиперлипидемия, транзиторная гипертензия, снижение толерантности к углеводам и др.) и развиться четко очерченные нозологические формы. Оздоровительная физическая тренировка позволяет предупредить подобное развитие событий; этим и определяются показания.

Противопоказания:

- заболевания в острой или подострой стадии;

- психические заболевания, затрудняющие контакт с личностью;

- тяжелые органические заболевания ЦНС;

- злокачественные новообразования;

- болезни сердечно-сосудистой системы: аневризма сердца и крупных сосудов; ИБС с частыми приступами стенокардии,

перенесенный ранее (за 6 мес) ИМ; недостаточность кровообращения; нарушения ритма сердца, гипертоническая болезнь II-III стадии;

- бронхиальная астма с тяжелым течением;

- тяжелые формы бронхоэктатической болезни;

- заболевания печени и почек с явлениями недостаточности функции;

- болезни эндокринной системы при выраженном нарушении функции;

- болезни органов движения с резко выраженным нарушением функции суставов и болевым синдромом;