Удар внутренней стороной стопы («щечкой»)

Техника удара

Этот удар применяется главным образом как точная передача на небольшое расстояние. Но когда игрок оказывается в непосредственной близости от ворот, можно точно пробить по воротам.

· Опорная нога должна быть сбоку-сзади.

· Колено опорной ноги чуть согнуто.

· Стопа бьющей ноги разворачивается так, чтобы быть к мячу внутренней стороной;

· В момент удара можно наклонить туловище над мячом.

 

 

Специальные упражнения

 

 

«Сыграй точно»

 

«Попади в квадраты»

 

 

«Мяч в круге»

 

 

«Вышибай из круга»

 

 

Возможные ошибки

 

 

Носок опорной ноги наружу – затруднено движение бьющей.

 

 

Туловище в момент удара выпрямлено.

 

 

Неверное подведение стопы бьющей ноги.

Удар внешней стороной стопы

Чаще всего внешней стороной стопы бьют по мячу, катящемуся навстречу или сбоку, с внешней стороны бьющей ноги.

 

Техника удара

· Опорную ногу поставить примерно в полушаге слева от мяча и чуть за ним.

· Замахнуться в сторону опорной ноги чуть спереди.

· Ударить обратным движением серединой внешней стороны стопы.

 

 

 

Удар пяткой

Техника удара

· Встать позади мяча так, чтобы левая нога стояла с левой стороны от мяча.

· Правая нога примерно на длину стопы за мячом; носки обеих ног направлены вперед.

· Замахнуться и пронести ногу над мячом или справа от него;

· Резким движением назад ударить пяткой в нижнюю часть мяча посередине.

 

 

Удар пяткой (разновидность)

 

 

 

Специальные упражнения

· Пяткой в ворота.

· Ты – мне, я – тебе.

· С двух сторон маленьких ворот.

· Разводящий.

 

Возможные ошибки

 

 

 

 

Неверное положение опорной ноги.

 

Опорная нога мешает бьющей.

 

 

Не попал пяткой в середину мяча – «срезка» в сторону.

Удары с подрезкой мяча

Техника удара

· Поставить опорную ногу сбоку и сзади от мяча.

· Бьющую ногу повернуть носком внутрь.

· После замаха бьющая нога соприкасается с нижней частью мяча.

· Удар по мячу выполнять только тогда, когда мяч окажется на подъеме, на середине или чуть дальше к пятке.

 

· Подрезая мяч внешней стороной подъема, игрок коснулся той части мяча, которая близка к его середине. Вращательное движение мяч уже не получает.

· Игрок не сумел придать мячу вращательное движение, потому что не сделал движение бьющей ногой в сторону опорной, а выполнял ею лишь движение вперед (как при нанесении обычного удара этой частью).

Финты

Финты – обманное движение ногами и туловищем, которые футболисты, владеющие мячом, применяют с целью перехитрить соперника. Финтов очень много, они разнообразны: это – финт на удар, финт на ведение, финт на передачу, финт на остановку.