2020-06-29
164
Ответьте на вопросы, выбрав один из предлагаемых ответов:
А - никогда,
Б - изредка,
В - время от времени,
Г - часто,
Д - очень часто
1. Часто ли вы переедаете, много курите и пьете?
2. Спрашиваете ли вы себя хотя бы иногда, стоит ли жить?
3. Считаете ли вы, что ведете неправильный образ жизни?
4. Чувствуете ли вы себя виноватым, когда ничего не делаете в доме, а только отдыхаете, спите и смотрите телевизор?
5. Кажется ли вам предстоящее изменение в жизни непреодолимым препятствием?
6. Считаете ли вы себя пессимистом?
7. Кажется ли вам, что вы потеряли контроль над своей жизнью?
8. Испытываете ли вы ощущение безысходности, если у вас что-то не получается?
9. Чувствуете ли вы сильное напряжение при возникновении непредвиденной ситуации?
10. Защищаете ли вы свою точку зрения от нападок других людей?
11. Часто ли считаете причиной собственных неудач других людей или какие- то не зависящие от вас обстоятельства?
12. Часто ли у вас плохое настроение?
Результаты:
Можно ли вас назвать волевым человеком? ∑(А) х 2 + ∑(Б, В, Г) х 1 + ∑(Д) х 0
|
|
|
Мужественный или женственный у вас характер?
∑ (ДА № 1,3,5,7,9,11,13,15) х 10 + ∑ (ДА № 2,4,6,8,10,12,14) х 10 + ∑ (НЕ ЗНАЮ) х 5
Конфликтная ли вы личность? ∑(А) х 4 + ∑(Б) х 2 + ∑(В) х 0
Благоразумны ли вы? ∑ (ДА № 2,10) х 1 + ∑ (НЕТ № 1,3,4,5,6,7,8,9,11,12) х 1
Коммуникабельны ли Вы? ∑(А) х 2 + ∑(Б) х 1 + ∑(В) х 0
Оценка самоконтроля в общении. ∑ («Н» № 1,5,7) х 1 + ∑ («В» №2,3,4,6,8,9,10) х 1
Оценка стрессового состояния. ∑ А + ∑Б + ∑В сравнить ∑Г + ∑Д.
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
