И эта гибкость внутри вас поможет вам быть гибкими и в коммуникациях с другими людьми

Для того чтобы нарабатывать эту гибкость:

 

- Рисуйте схемы общения с партнёрами в тех ситуациях, когда вы недовольны итогом.

- Анализируйте, где вы допустили ошибку, на каком этапе?

 

 1) Ребёнок проявил своё сопротивление, или желание поразвлекаться?

Справку я иду получать, не с целью развлекаться, и нужно урезонить своего строптивого Ребёнка, чтобы соблюсти ритуал.

       А если мой Ребёнок бунтует, то может быть, я давно его не развлекала, не радовала? Где-то ему надо проявлять свои чувства, вот он и лезет не туда.

 

2) Разбор частных ситуаций – это индивидуальная работа. Если у вас не получается самостоятельно, давайте встречаться индивидуально (индивидуальный коучинг, сопровождение)

 

  Давайте подведём итог: получили ли вы ответы на те вопросы, которые поставлены были в начале занятия?

 

1. Как не обижать и не обижаться? – Обижает  нас Родитель, чтобы поставить в зависимую позицию, чтобы почувствовать себя больше, в силе. Если мы обижаемся, значит в нас уязвимое дитя, которого обижает внутренний Родитель, и значит, мы не умеем уходить от удара.

 

2. Как уговорить кого угодно и на что угодно? - переведя во Взрослую позицию.

 

3. Как прекратить ссоры в семье? – Перестать скрещивать шпаги.

 

4. Бытовая конфликтология: когда мама вмешивается в вашу жизнь?

Надо уяснить, что сначала вмешивается мой внутренний Родитель, суётся в вашу интимную жизнь и в ваши Взрослые решения. Когда у вас устранён конфликт с внутренним Родителем, с внешним Родителем у вас наладится диалог.

5. 3 правила, которые сделают вашу жизнь проще?

1) Родитель занимается своими функциями: безусловной поддержки и одобрения вашего Ребёнка.

2) Взрослый занимается своими функциями: отвечает за адекватность и полезность принятых вами решений, действует.

3) Ребёнок ваш, когда его поддерживают, может и радоваться, и быть в ладу со своими желаниями, он любит и умеет развлекаться.

6. Как всегда побеждать в спорах? – Не вступая в конфликт, уходить от ударов, переводить общение во Взрослую позицию: достигнуть компромисса можно только на уровне Взр-Взр.

Спор – это файтинг Родитель - Ребёнок.

7. А что если он не прав? Конфликтология на каждый день:  Он может быть не прав, но разобраться в этом можно только уйдя во Взр. Позицию.

 

Научиться всему этому можно, если приучить себя:

- рисовать схемы конфликтных ситуаций.

- анализировать свои ошибки.   

  

Это и есть ваше ДЗ до достижения результата: когда  вы становитесь психологически-гибким человеком!