| № п/п | Тема | Всего часов | Теория | Практика |
| 1 | Вводное занятие. | 1 | 1 | |
| Уроки здоровья: | 3 | 3 | ||
| Легкая атлетика | 7 | 1 | 6 | |
| Лыжная подготовка | 7 | 1 | 6 | |
| Гимнастика | 6 | 1 | 5 | |
| Стрельба из ПВ | 6 | 2 | 4 | |
| Туризм | 4 | 1 | 3 | |
| Итого | 34 | 10 | 24 |
| № п/п | Тема | Всего часов | Теория | Практика |
| 1 | Вводное занятие. | 1 | 1 | |
| Уроки здоровья: | 3 | 3 | ||
| Легкая атлетика | 7 | 1 | 6 | |
| Лыжная подготовка | 7 | 1 | 6 | |
| Гимнастика | 6 | 1 | 5 | |
| Стрельба из ПВ | 6 | 2 | 4 | |
| Туризм | 4 | 1 | 3 | |
| Итого | 34 | 10 | 24 |
|
|