Вопрос 2.Какая часть скелета позволяет поддерживать осанку?

- позвоночник

- тазовые кости

- кости конечностей

Вопрос 3.Какие мышцы позволяют поддерживать правильную осанку?

- мышцы спины

- мышцы спины, груди, живота, шеи

- мышцы спины и живота

Вопрос 4.Самые распространённые нарушения осанки

- сколиоз

- сутулость

- плечи на одном уровне и расправлены

- живот втянут

Вопрос 5.Причины формирования неправильной осанки

- неправильная посадка за партой или за столом

- равномерное распределение нагрузки на тело человека

- недостаток в пище белков, минеральных солей и витаминов

- ношение сумки или портфеля на одном плече

- привычка горбиться, сутулиться

Вопрос 6. Правила красивой осанки

- нужно правильно сидеть за рабочим столом или партой

- при переносе тяжестей нагрузка должна быть посильной и распределяться равномерно, спина должна быть прямой

- носить сумки или портфель на одном плече.

- заниматься физкультурой и спортом.

V. Подведение итогов.

Дорогие ребята! Сегодня мы поговорили  о правильной осанке. Здоровье человека – самое большое богатство, его не купишь ни за какие деньги, не выпросишь. Теряется здоровье пудами, восстанавливается – граммами. Чтобы стать сильными, ловкими, выносливыми и работоспособными необходимо регулярно заниматься физическим трудом, спортом. Хорошая осанка – правильное положение тела при ходьбе, не только имеет эстетическое значение, но и является необходимым условием нормального развития и полноценного функционирования всех внутренних органов. Предлагаю вам выполнять комплекс упражнений «Красивая осанка за пять минут в день» https://www.youtube.com/watch?v=ruSSdAmFDe0. Рассказать своим родным о правилах красивой осанки и научить их выполнять упражнения этого комплекса. Спасибо вам за работу, ребята.