2020-07-01
109
Аптечка должна обеспечить первую, вторую и последующую медицинскую помощь. Для укладки аптечки не рекомендуем использовать полиэтиленовые пакеты. Лучше использовать укладки для автомобильных аптечек или легкие пластмассовые ящички для инструментов (продаются в хозяйственных магазинах). Разделите препараты в укладке на группы: "Желудочные", "Антибиотики", "Обезболивающие" и т.д. У медика под рукой должна быть аптечка первой помощи (минимально: бинты, кровоостанавливающий жгут, йод, перекись водорода, пластырь, нашатырный спирт, валидол).
Все участники должны быть, в идеале, ознакомлены с составом аптечки и иметь представление о действии препаратов. Состав аптечки.
1. Расходные материалы, инструменты, вспомогательные средства
2. Обработка ран, ушибов, ожогов
3. Обезболивающие и жаропонижающие средства
4. При заболеваниях органов дыхания
5. При сердечно-сосудистых заболеваниях
6. При аллергических состояниях
7. При желудочно-кишечных заболеваниях
8. Стимулирующие и транквилизирующие средства
|
|
|
Выводы: Питание должно быть организовано так, чтобы затрачиваемая человеком энергия в процессе трудовой, спортивной или другой деятельности компенсировалась энергетической емкостью потребляемых продуктов. В организм человека с продуктами питания должны поступать необходимые вещества – белки, жиры, углеводы, минеральные соли, микроэлементы и витамины не только в нужных количествах, но и в определённых оптимальных для усвоения соотношениях. Следует распределять рационы по дням так, чтобы они не повторялись подряд. Конечным результатом работы по подготовке продуктов являются списки рационов и ведомость для закупки продуктов.
Аптечка должна обеспечить необходимую в походе медицинскую помощь. При планировании похода в холодное время года рекомендуем увеличить количество противопростудных препаратов, антибиотиков и витаминов как минимум в 2 раза.
Отчетность по лекционному занятию: з аконспектировать лекцию в тетради до 29.04.20.
Литература
Правовые и нормативные документы
1. ГОСТ Р 50681-2010. Национальный стандарт РФ Туристские услуги. Проектирование туристских услуг
2. ГОСТ 32611-2014 Туристские услуги. Требования по обеспечению безопасности туристов
3. ГОСТ Р 56643-2015 Туристские услуги. Личная безопасность туриста
Основная литература:
1. Иванова Н. В. Спортивно-оздоровительный туризм: учебное пособие для бакалавров / Н. В. Иванова. — М.: Дашков и К, Ай Пи Эр Медиа, 2014. — 256 c. http://www.iprbookshop.ru/21421.html
Дополнительная литература
1. Куприна Л.Е Технология разработки туристских маршрутов: учебное пособие. Тюмень, ТГУ, 2013 – 164 с.
|
|
|
2. Теория и методика спортивного туризма: учебник / В. А. Таймазов, В. И. Голиков, В. К. Шеманаев [и др.]; под ред. В. А. Таймазов, Ю. Н. Федотов. — М.: Советский спорт, 2014. -424 c. http://www.iprbookshop.ru/40816.html
Составитель:
Старший преподаватель ______________ Е.А. Тропина
Согласовано:
Заведующий кафедрой туризма д.э.н., проф. _____________________ Ибрагимов Э.Э.
«___»____________2020г.
Одобрено:
Начальник учебно-методического управления ________________________ Спивак Е.Н.
«___»____________2020г.
