Результат исследовательской работы

 Систематизировав свои записи, я решила оформить их в работу «Деревья-обереги».

1. Дерево обладало целительной силой (энергетика и лекарственные свойства), берегло здоровье.

 2. Деревья предсказывали погоду – бережное отношение к здоровью человека.

3. Дерево в роли оберега.

Берегло, бережное, оберег имеют один корень, поэтому тема исследовательской работы «Деревья обереги».

Перспектива.

Провести летом практические работы:

Определить энергетику деревьев.

Опыты с листьями рябины: очищение грязной воды.

Опыты с предсказанием погоды

Сделать обереги из деревьев.

 

Оценка адаптационных возможностей обучающихся 11 «а» класса

МОУ «Летская СОШ»

Попова Мария, обучающаяся 11 класса МОУ «Летская СОШ»

Руководитель: Ерушева Раиса Александровна, учитель биологии

Изучение адаптационных возможностей живых организмов является одной из    современных медико-биологических проблем. Нарушение адаптационных механизмов приводит к развитию заболеваний. Благодаря прогностической оценке состояния здоровья человека можно предотвратить развитие болезни.

Цель: изучение и оценка адаптационных возможностей моих одноклассников.

Задачи:

1. Изучение литературы по данной теме,

2. Изучение методики исследований адаптационных возможностей человека,

3. Оценка   результатов исследований.

Методы: инструментальные (прибор для измерения артериального давления),    напольные весы, ростомер) и математические методы, в работе применены формулы Баевского – Берсеневой, Даньини – Ашнера, Кушелевского, Старра, индекс Кердо.

  Результаты: 1. по АП, АП – это показатель приспособленности, устойчивости человека к постоянно меняющимся условиям жизни. У 100 % испытуемых удовлетворительный потенциал, это значит что лица данной группы характеризуются малой вероятностью заболеваний, они могут вести обычный образ жизни, но из них 26 % склонны к напряжениям механизмов адаптации, это значит что у лиц данной группы вероятность заболеваний выше, механизмы адаптаций напряжены, по отношению к ним требуется применение соответствующих оздоровительных мероприятий: соблюдение режима дня, ведение подвижного образа жизни, рациональное питание, посещение спортивных секций, отказ от курения и употребления алкоголя.

2. По индивидуальной минуте, у хорошо адаптирующихся людей, без признаков переутомления, индивидуальная минута чаще превышает минуту реального времени, как правило, это от 56 до 75 сек. При низких адаптивных способностях индивидуальная минута ускорена до 40-50 сек, что является хорошим прогностическим показателем. Результаты: 16% испытуемых – отличный результат, 37 – хороший,47 – удовлетворительный.

 

В исследовании реакций адаптации организма к высоким температурам, выявляют реакции центра терморегуляции и вегетативной нервной системы на интенсивное раздражение руки, температура воды была 60 градусов: у 100 % испытуемых было обнаружено покраснение руки и даже лица, изменение давления, покалывание, жжение.

2.  КВ, определяла устойчивость организма к высокой нагрузке. Расчеты велись по формулам Руфье и Руфье-Диксону. Результат:63% - отличный результат,32% - хороший, 5% - удовлетворительный.

3. ПКР, высчитывается по формуле Кушелевского, как правило у здорового человека ПКР меньше 1, увеличение ПКР свидетельствует о неблагоприятной реакции сердечно - сосудистой системы на физическую нагрузку. Результат: 58% - хороший результат, 26% - удовлетворительный, 16% - неудовлетворительный.

4. Минутным объемом крови называется количество крови, проходящее через сердце за 1 минуту. По этому показателю судят о механической функции миокарда, которое отражает состояние системы кровообращения. Данная величина зависит от возраста, пола, массы тела, температуры, как правило нормой является от 3, 5 до 5 литров. Результат: 74% - нормальный минутный объём, 26% испытуемых имеют отклонения от нормы.

5. Для определения типа преобладающей вегетативной регуляции можно воспользоваться статистической оценкой частоты пульса, подсчетом индекса Кердо. При полном вегетативном равновесии, эйтонии, в серд – сосудистой системе, вегетативный индекс = 0, при положительном коэффициенте преобладают симпатические влияния, при отрицательном – парасимпатические.Результаты:63% испытуемых имеют симпатическую регуляцию, 26% - парасимпатическую, 11% - эйтония.

6. Тип саморегуляции системы кровообращения дает возможность оценивать уровень напряжения в регуляции сердечно сосудистой системы, ТСК отражает фенотипические особенности организма, изменение регуляции в сторону сосудистого компонента свидетельствует об её экономизации, повышении функциональных резервов. Результаты: 37% одиннадцатиклассников – сердечно – сосудистый тип, 42% - сердечный, 21% - сосудистый.

По результатам исследований, я обнаружила, что 100 % учащихся имеют хорошие адаптационные возможности, но 26 % из них, я бы порекомендовала следить за состоянием своего здоровья, возможно, пройти обследование у специалистов.