Глава II. Тренировочная и соревеновательная деятельность игроков в американский футбол

Объект исследования.

Объектом исследования является тренировочная и соревновательная деятельность игроков в американский футбол высокой квалификации.

Предметом исследования является структура и содержание процесса физической подготовки и соревновательной деятельности футболистов в системе годичного цикла.

Рабочая гипотеза. Предполагается, что оптимизация процесса физической подготовки в американском футболе возможна лишь при дифференцированном подходе к этому процессу, с учетом функций, выполняемых игроками во время матчей.

Научная новизна исследования состоит в следующем:

- осуществлен анализ системы подготовки игроков в американский
футбол, в России и за рубежом;

- выявлена динамика и взаимосвязь показателей физической
подготовленности и соревновательной деятельности в годичном цикле
тренировки;

- разработана система определения объема и структуры соревновательной деятельности, позволяющая выявить количественно-качественный состав двигательных действий и характер мышечной активности игроков различных амплуа, путем деления матча на фазы различной игровой активности;

- определена степень физиологического воздействия физических нагрузок на сердечно-сосудистые системы спортсменов в процессе соревнований;

- разработана схема построения годичного цикла подготовки с учетом особенностей проведения соревнований в России.

Теоретическая значимость. Результаты исследования расширяют и дополняют знания об особенности соревновательной деятельности и методике подготовки футболистов высокой квалификации, специализирующихся на игре в нападении. На основе полученных данных о соревновательной нагрузке и составе игровых действий определены современные подходы к построению учебно-тренировочного процесса.

Полученные данные углубляют знания о системе средств педагогического контроля и включают перечень нормативных критериев оценки физической подготовленности игроков в американский футбол, объективно отражающих уровень спортивной квалификации.

Практическая значимость. Система педагогического контроля, описанная в работе, может быть использована в системе комплексного контроля в американском футболе, командами различных уровней квалификации.

В американском футболе соревновательная деятельность игроков различных амплуа значительно отличается по игровым задачам и, в связи с этим, по составу двигательных действий. Это требует индивидуализации подхода к проектированию, в том числе и физической подготовки спортсменов.

Количественно-качественные параметры соревновательной деятельности игроков различных амплуа определяют построение учебно-тренировочного процесса и в совокупности с контролем уровня относительного рабочего прироста способствуют повышению его эффективности.

Уровень проявления физических возможностей игроков различных амплуа зависит от специфики вменяемых им игровых обязанностей. Подбор тестов для оценки уровня специальной физической подготовленности следует производить с учетом данной специфики.