Глава I. Общие сведения об адаптации в организме

1 2 3 4 5

БЛАНК-ЗАДАНИЕ НА КУРСОВУЮ РАБОТУ

«Севастопольский государственный университет»

кафедра «Физвоспитание и спорт»

ЗАДАНИЕ

на курсовую работу по дисциплине

«Медико-биологические основы спортивной тренировки»

Выдано студенту Клименко Александру Алескандровичу

Курс 1 группа ПОфк/м-19-2-з

1. тема «Адаптации организма в занятиях американским футболом»

2. сроки выполнения и сдачи работы июль 2020

План выполнения курсовой работы

сроки	Виды работы
Первый месяц семестра	1. выбор темы курсовой работы и её предварительное обсуждение с руководителем 2. поиск, подбор, систематизация и анализ материала по теме курсовой работы 3. составление плана курсовой работы и его обсуждение с руководителем
Второй месяц семестра	Написание чернового варианта работы
третий месяц семестра	Написание окончательного варианта работы
четвёртый месяц семестра	Представление курсовой работы на рецензию руководителю и её защита

Руководитель_______________________________________________________

(подпись преподавателя, дата)

Задание к исполнению принял________________________________________

(подпись студента, дата)

МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение

Высшего образования

«Севастопольский государственный университет»

Кафедра «Физвоспитание и спорт»

КУРСОВАЯ РАБОТА

по дисциплине

«МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ»

АДАПТАЦИЯ ОРГАНИЗМА В ЗАНЯТИЯХ АМЕРИКАНСКИМ ФУТБОЛОМ

Исполнитель:		Клименко Александр Александрович
студент ПОфк/м-19-2-з группы	^{подпись, дата}

Научный руководитель:		Рябцев Сергей Михайлович
д.б.н., профессор кафедры «Физвоспитание и спорт»	^{подпись, дата}

Дата защиты: ____________

Оценка: ________________

Севастополь 2020

РЕЦЕНЗИЯ

Курсовая работа по дисциплине «Медико-биологические основы спортивной тренировки»

Студента ПО ф/б-16-3-з гр. Клименко Александра Александровича

Тема: Адаптации организма в занятиях американским футболом.

Руководитель Рябцев Сергей Михайлович, профессор кафедры «Физвоспитание и спорт»

Содержание рецензии:

Дата Подпись руководителя

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ …………………………………………………………………… 5

ГЛАВА I. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ ОБ АДАПТАЦИИ В ОРГАНИЗМЕ ……… 8

1.1 Понятие спортивной адаптации …………………………………………… 8

1.2 Типы адаптации организма …….…………………………………………. 10

ГЛАВА II. ТРЕНИРОВОЧНАЯ И СОРЕВЕНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ИГРОКОВ В АМЕРИКАНСКИЙ ФУТБОЛ ……………. 16

2.1 Объект исследования ……………………………………………………… 16

2.2 Выявление особенностей адаптации игроков в американский футбол... 18

ВЫВОДЫ ………………………………………………………………………. 23

ЛИТЕРАТУРА …………………………………………………………………. 25

ВВЕДЕНИЕ.

В последнее десятилетие американский футбол широко внедряется на Европейском континенте, о чем свидетельствуют проводимые чемпионаты Европы среди Национальных и Клубных команд различных возрастов. Принимающие участие в этих играх российские спортсмены имеют определенный авторитет. Однако российские игроки в американский футбол (далее -«футболисты») уступают соперникам в решающих играх Чемпионатов. Одной из причин этого, несомненно, является недостаточный уровень физической подготовленности спортсменов. Попадая в драфтовые списки игроков Европейской Профессиональной Лиги, российские футболисты испытывают большие трудности с выполнением установленных нормативов. В 2004 году из десяти приглашенных на отбор игроков российской Лиги, лишь двум удалось пройти «сито» тестов по физической подготовке. В связи с созданием условий для повышения массовости американского футбола в России и перспектив перехода на профессиональный уровень, следует приступить к разработке методических основ спортивной подготовки в этом виде спорта. Необходимость приложения усилий ученых в этом направлении обуславливается отсутствием, на сегодняшний день, научно-обоснованной методики физической подготовки игроков в американский футбол различной квалификации. Возрастающий уровень конкуренции на Всероссийских и международных турнирах, требует детального изучения соревновательной деятельности сильнейших команд.

В спортивной тренировке существует определенная зависимость между общей и специальной физической подготовкой. Если в других командных игровых видах спорта эта проблема практически решена, то в американском футболе в отношении российских спортсменов она остается в рамках дискуссии. В игровых видах спорта направленность физической подготовки спортсмена зависит от объема, структуры и содержания соревновательной деятельности.

Таким образом, для осуществления эффективной соревновательной деятельности, наряду с высоким уровнем технико-тактического мастерства, игрокам необходим и не менее высокий уровень развития физических качеств, обеспечивающих надежность проявления технических и тактических действий в условиях тренировок и соревнований. Чтобы правильно тренировать, надо знать, что тренировать, а затем - как тренировать. Знание особенностей игры, может стать одним из основных компонентов подготовки футболистов.

Не менее важным условием является то, что выбор наиболее эффективных средств и методов тренировки, направленных на повышение физической подготовленности спортсменов - игровиков, основывается на требованиях, предъявляемых к двигательной и функциональной подготовленности в процессе соревновательной деятельности. В этой связи определение закономерностей подготовки игроков требует выявления основных подходов к воспитанию ведущих для данного вида спорта физических качеств, обоснования эффективных средств подготовки, нормирования тренировочных нагрузок, разработки эффективной технологии построения годичного тренировочного цикла и отдельных его периодов.

Существующее разнообразие точек зрения на тренировочный процесс в игровых видах спорта объясняется тем, что каждый из видов спорта имеет свои особенности соревновательной деятельности, обусловленные составом технических элементов, условиями игры, ее продолжительностью и т.п. Таким образом, системообразующим фактором спортивной тренировки и в частности, процесса физической подготовки, является соревновательная деятельность.

ГЛАВА I. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ ОБ АДАПТАЦИИ В ОРГАНИЗМЕ.