Задание для выполнения упражнения

Разделите лист в конспекте на две части и справа напишите: «Здоровый образ жизни - это…», а слева – «Вредные привычки – это …».  После этого запишите несколько ассоциаций на словосочетание «здоровый образ жизни», и по несколько ассоциаций на словосочетании «вредные привычки».

Упражнение «Анализ вредных привычек»

Задание для выполнения упражнения.

Ответьте на вопросы и запишите их в конспекте.

1. Дайте определение понятию вредные привычки и опишите симптомы их проявления.

2. Курение – одна из самых распространенных вредных привычек. Дайте определение термину курение и перечислите основные признаки.

3. Алкоголизм - тоже вредная привычка. Какова его природа (почему человек начинает пить)? Какой вред для человека приносит увлечение алкогольными напитками?

4. Компьютерная зависимость - вредная привычка или норма? (Обоснуйте свой ответ)

Упражнение: «Составление портрета здорового и нездорового  человека».

Задание для выполнения упражнения.

В конспекте изобразите здорового человека и объясните, почему изобразили этого человека именно так.

В конспекте изобразите нездорового человека и объясните, почему именно так должен выглядеть нездоровый человек.

Ответьте на вопросы:

Как вы думаете, какой человек (здоровый или нездоровый) чувствует себя комфортно?

 От чего это зависит?

Упражнение «Незаконченное предложение»

Задание для выполнения упражнения.

Вам предлагаются незаконченные предложения. Ваша задача закончить предложения и написать свое к ситуациям.

- Когда я вижу пьяного, я чувствую…

- Общаясь с пьющим человеком, я понимаю…

- Главный признак алкогольной зависимости, как мне кажется…

В заключение занятия выполните в конспекте тестовое задание.

НАРКОТИКИ

• 1. Если покупать таблетки «экстази» у надёжного человека, то можно не сомневаться – они не повредят

• ВЕРНО/НЕВЕРНО

• 2. «Экстази» дает ощущение покоя и счастья

• ВЕРНО/НЕВЕРНО

• 3. Начав с таблетки «экстази» в неделю, в последствии, Вам придётся увеличивать дозу

• ВЕРНО/НЕВЕРНО

• 4. «Экстази» принимают только посетители дискотек

• ВЕРНО/НЕВЕРНО

• 5. Действие «экстази» можно снять обыкновенной питьевой водой

• ВЕРНО/НЕВЕРНО

ТОКИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В БЫТУ

• 1.Нюхать клей смертельно опасно, первый раз может оказаться последним

• ВЕРНО/НЕВЕРНО

• 2. «Нюхачество» не запрещено законом

• ВЕРНО/НЕВЕРНО

• 3. Чаще всего «бытовой химией» злоупотребляют дети в возрасте до 13 лет

• ВЕРНО/НЕВЕРНО

• 4. Как бы не изощрялись токсикоманы – безопасного способа вдыхать «химию» просто не существует

• ВЕРНО/НЕВЕРНО

• 5. От бытовых газов и аэрозолей умирают чаще, чем от запрещённых наркотиков

• ВЕРНО/НЕВЕРНО

КОНОПЛЯ

• 1. Конопля – самый распространённый во всём мире наркотик

• ВЕРНО/НЕВЕРНО

• 2. «Травка» – не безобидная забава, курить её гораздо опаснее, чем табак

• ВЕРНО/НЕВЕРНО

• 3. Начав с «травки», человек неизбежно переходит к более тяжелым наркотикам

• ВЕРНО/НЕВЕРНО

• 4. От конопли ещё никто не умер

• ВЕРНО/НЕВЕРНО