Глава 4. «Чёртова Дюжина» (Ч.Дюж)

4.1. Соревновательная задача дивизиона - набрать максимальный суммарный тоннаж за три соревновательных подхода с самостоятельно выбранными весами штанги согласно следующим условиям:

4.2. Все участники дивизиона распределяются по половым принадлежностям и весовым категориям.

4.3. В зависимости от реального количества участников в каждой весовой категории, могут формироваться общие потоки из двух и более весовых категорий на выступление на одном помосте, но общее количество участников одного потока должно быть не более 25 спортсменов. Следует формировать соревновательные потоки таким образом, чтобы у спортсменов одного потока было не менее 20 минут на отдых между соревновательными подходами.

4.4. В каждой соревновательной номинации (потоке) участники поочередно выполняют по три зачётных подхода к весу штанги в килограммах, который определяют самостоятельно на каждый подход.

4.5. Порядок выхода спортсменов на помост (очерёдность) определяется от наименьшей величины веса на штанге для каждого соревновательного подхода.

4.6. В зачёт идёт результат не менее восьми и не более тринадцати повторений в каждом подходе. Результат каждого соревновательного подхода спортсмена определяется в протоколе как суммарный тоннаж в килограммах.

4.7. Результат соревновательного подхода менее 8 зачётных повторений заносится в Протокол как равный значению «НОЛЬ» (нулевая оценка).

4.8. Изменения (перезаказ) веса на штанге:

4.8.1. Участник имеет право в каждом следующем подходе заказывать вес штанги из предыдущего подхода или изменять его в любую (как в большую, так и в меньшую) сторону. Вес на штанге должен быть кратный 2,5 кг;

4.8.2. Изменять ранее заказанный вес на штанге в этом подходе можно до того, как спортсмен будет вызван на помост.

4.8.3. Уменьшать ранее заказанный вес штанги в каждом подходе можно не менее, чем вес на штанге, установленный в данный момент на соревновательном помосте от предыдущего участника.

Например: спортсмен (№1) выполнил подход к штанге 150 кг, а следующий спортсмен (№2) ранее заказал 160 кг (в этом же подходе). Спортсмен №2 имеет право уменьшить заказанный ранее вес штанги, но не ниже 150 кг.

4.8.4. Заявлять изменения веса штанги в каждом подходе (подпись судьи обязательна!)можно не более 1 раза.

Определение победителя.

4.9.1. Итоги выступления каждого спортсмена в весовой категории определяются по суммарному тоннажу, набранному им в трёх соревновательных подходах (смотри п. 2.1. Главы 1. настоящих Правил);

4.9.2. В случае, если два и более спортсмена одной весовой категории набрали одинаковый тоннаж, более высокое место занимает спортсмен с меньшим собственным весом;

4.9.3. По решению организаторов соревнований (обязательно указывается в Положении о турнире) возможно формирование соревновательных потоков (из двух или более весовых категорий) по принципу абсолютного зачёта по суммарному коэффициенту атлетизма (СКА), который вычисляется путём деления суммарного тоннажа каждого участника, на его собственный вес.

Например: в Положении о соревнованиях может быть указано: номинация «Чёртова Дюжина. Мужчины, Ветераны-2, старше 50 лет. Абсолютный зачёт».

4.9.4. В случае равного коэффициента у двух и более спортсменов в абсолютном зачёте, более высокое место занимает спортсмен, набравший больший суммарный тоннаж.

4.10. Деление спортсменов на весовые категории в дивизионе «Чёртова Дюжина» производится в соответствие с пунктом 1.11. Главы 1 настоящих Правил.

4.11. В отдельных случаях, на усмотрение Оргкомитета турнира (указывается в Положении о турнире) разрешается уменьшать минимальную и максимальную весовую категорию в соревнованиях. Например: минимальная весовая категория - «До 80,00 кг» или, максимальная весовая категория - «Свыше 100,00 кг». Данные весовые категории определяются как «сдвоенные» (по две и более).

4.12. Распределение призовых мест в «сдвоенных» весовых категориях производится по Суммарному Коэффициенту Атлетизма (СКА). Данное определение должно быть указано в основном Положении о турнире заранее.

4.13. В соревновательном дивизионе «Чёртова Дюжина» регистрируются рекорды:

а) в суммарном тоннаже;

б) на максимальный вес в диапазоне повторений от 8 включительно до 13 включительно (можно установить в любом подходе из трёх попыток).

 

Глава 5. Элитный дивизион Жимовой Марафон (ЖМ).

5.1. Соревновательная задача участника дивизиона: набрать максимальный тоннаж в соревновательной номинации с фиксированным весом штанги за три соревновательных подхода.

5.2. Все участники одной соревновательной номинации поочерёдно, в порядке предварительной жеребьёвки, выполняют первый подход. Затем во втором потоке – второй подход и, в третьем потоке - третий.

5.3. В зачёт идёт результат не менее восьми повторений в каждом подходе. Результат менее 8 зачётных повторений является правомерным основанием для снятия спортсмена с участия в общем зачёте в дивизионе «Жимовой Марафон», так как в распределении занятых мест участвуют только спортсмены, которые выполнили все три зачётных соревновательных подхода.

5.4. В этом соревновательном дивизионе можно установить рекорд КРЖ (Классический Русский Жим) в любом из трёх соревновательных подходов. Рекорд ЖМ в суммарном тоннаже засчитывается ТОЛЬКО по сумме трёх соревновательных подходов.

5.5. Следует формировать соревновательные потоки таким образом, чтобы у спортсменов одной номинации было не менее 30 минут на отдых между подходами Жимового Марафона.

5.6. Итоги дивизиона «Жимовой Марафон» в каждой номинации определяются по Суммарному Коэффициенту Атлетизма (СКА), который вычисляется путём деления суммарного тоннажа всех трёх подходов, на собственный вес участника. Полученное значение округляется до второй цифры после запятой. Распределение занятых мест происходит от большего показателя СКА в сторону уменьшения. В случае равного СКА, выигрывает спортсмен, набравший больший тоннаж.

5.7. Соревновательные номинации по весу штанги такие же, как в КРЖ.