2020-10-11
352
Подготовьте рекомендации по теме: «Приёмы самообезболивания в родах»
Методы обезболивания:
Ø Учитесь правильно дышать, чтобы справиться с болью при родах
Правильное дыхание при родах обладает отвлекающим и обезболивающим эффектом. Дыхание при родах и релаксация стимулируют выработку гормонов, уменьшающих боль, помогают сохранить силы, ясность рассудка, снизить усталость.
Ø Массаж при схватках
Для снижения боли при схватках хорошо помогает массаж. Его обезболивающее воздействие объясняется просто: при прикосновении к рецепторам кожи импульсы от них направляются в головной мозг, в котором возникает ответная реакция, конкурирующая с болевыми сигналами от матки. Массаж помогает снять излишнее напряжение и расслабиться.
Самые эффективные приемы массажа при схватках:
o Положив обе ладони на живот над лоном, кончиками пальцев можно делать поглаживающие движения от центра к боковым поверхностям живота и вверх. Такие движения успокаивают, помогают расслабиться, а также способствуют улучшению кровообращения в области матки.
|
|
|
o Кроме того, облегчит боль при схватках растирание пояснично-крестцовой области ладонями или кулаками. Еще один прием – интенсивное надавливание на две ямки, расположенные по бокам от межъягодичной складки.
o В области крестца находится нервное сплетение, иннервирующее матку и другие органы малого таза.
o При воздействии на пояснично-крестцовую зону во время схваток блокируется передача нервного импульса и снижаются болевые ощущения.
o Положив ладони вдоль бедер пальцами вниз, большими пальцами нужно прижать кожу живота к внутренней поверхности выступов подвздошных костей.
o Массаж внутренней поверхности бедра в положении лежа на боку или сидя на фитболе тоже помогает уменьшить боль и максимально расслабиться, так как там проходит возвратный нерв, иннервирующий тазовые органы.
Все эти приемы массажа при схватках женщина может выполнять сама, но если она рожает с партнером, то удобнее массаж поручить ему.
Ø Боль при родах уменьшится в правильном положении
Очень важно во время схватки найти удобное положение. Поведение в родах должно быть активным, то есть свободным, с постоянной переменой поз и передвижением по коридору или палате. В вертикальном положении сила тяжести способствует раскрытию шейки матки и продвижению плода.
Во время схватки мышечные волокна матки сокращаются, а для их работы необходим кислород. При неподвижном положении тела кровоток замедляется, и поступление кислорода к мышцам уменьшается.
В то время как при активном поведении кровь больше оксигенизируется (насыщается кислородом), в результате чего болевые ощущения ослабевают.
|
|
|
Ø Акупунктура
Точечный массаж применяют в качестве методики естественного обезболивания родов как успокаивающее средство, когда выделяются за биологически активные вещества. Используют две точки: на тыльной части кисти между большим и указательным пальцем, на внутренней поверхности голени. Определить вторую точку можно таким способом: положить ладонь поперёк на ноги так, чтобы мизинец упирался в косточку.
Ø Релаксация
Занятия облегчают боль в период раскрытия шейки. Техники и упражнения учат контролировать напряжение и расслабление мышц тела. Выполняют с 3- месяца беременности каждый день по 10 минут. Метод визуализации заключается в представлении чего-то позитивного. Рисуют реальный сюжет или из прошлого.
Ø Психопрофилактика
Среди приёмов обезболивания в родах находится обеспечение роженицы информацией о том, как совершается процесс. Это поможет избавиться от страха тревоги. Положительный настрой на быстрый и лёгкий исход снижает болевые ощущения.
Ø Водные процедуры
Вода считается эффективным оздоровительным средством. Тёплая жидкость снижает болевые ощущения, помогает расслабиться, снять эмоциональное напряжение. Вес тела меньше, женщина чувствует себя комфортнее. Приём тёплого душа расслабляет мышцы матки, мускулатуру спины и поясницы. Применение гидротерапии сопровождается рядом правил. Если наступила латентная фаза, погружение в воду замедлит сокращения. Рекомендуется для снятия отёчности, прекращения преждевременных схваток.
Ответы к тесту:
1Г
2Б
3А
4Б
5Б
6А
7В
8А
9А
10В
11В
12Г
13Б
14Г
15В
ВЫВОД: Таким образом, за 3 занятие я изучила:
Ø Сестринский уход при физиологическом и патологическом течении родов.
Ø Алгоритмы: Контроль признаков отделения последа (Шредера, Альфельда, Довженко и Кюстнера- Чукалова), алгоритм доврачебной помощи на догоспитальном этапе (ФАП) при кровотечении в 3 периоде родов, алгоритм первого туалета новорожденного, оказание акушерского пособия при физиологическом течении родов
Ø Дала рекомендации по самообезболиванию при родах.
