Здоровый образ жизни граждан как основа устойчивого развития общества

По данным государственной статистики, в России с 1992 г. наметилась пугающая тенденция к сокращению численности населения, которая сохранилась и до настоящего времени.

Основная причина такого положения — естественная убыль населения, которая обусловлена превышением смертных случаев над числом родившихся. Так, численность населения страны к 2000 г. составила около 146 млн. человек и по сравнению с концом 1992 г. сократилась почти на 3 млн. человек. Из республик бывшего Союза аналогичная тенденция характерна только для Украины. В Послании Президента РФ Федеральному Собранию (июль 2000 г.) отмечалось, что если сохранится указанная тенденция, то к 2025 г. Россия потеряет более 20 млн. человек. Эта цифра сопоставима с потерями Советского Союза во второй мировой войне.

Крайне низкой является и продолжительность жизни населения современной России. В 1994 г. она составила для мужчин 57,7 лет, для женщин — 71,3 и имеет тенденцию снижаться и дальше. При этом все чаще умирают люди работоспособного возраста. Для сравнения: средняя продолжительность жизни жителей США и Англии — 75 лет, Канады, Швеции и Японии — соответственно 76, 78, 79 лет.

Между тем лучшие умы России всегда связывали перспективы ее процветания с ростом численности народонаселения в сочетании с развитием его высоких духовных и созидательных качеств. В частности, Д.И. Менделеев, основываясь на демографических показателях начала XX века, определял вероятную (и желательную) численность народонаселения Российской империи в 2000 г. как 594 млн. человек. Нет нужды доказывать, что здоровье общества складывается в конечном результате из здоровья его граждан. Поэтому в настоящее время крайне важным стало обучение основам здорового образа жизни (ЗОЖ) и следование ему.

ЗОЖ – это (по А. М. Смирнову, 2000 г.) индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие.

Антиподом ему выступает так называемый рискованный образ жизни, при котором человек своим поведением, потаканием вредным привычкам наносит ущерб самому дорогому, что у него есть, — своему здоровью, а потом расходует невозобновимые жизненные силы на компенсацию полученного вреда.

Отсюда ускоренное изнашивание организма, увеличение вероят-ности заболеваний и, как следствие, сокращение продолжительности жизни. При таком поведении, образно говоря, человек первую половину жизни делает все, чтобы подорвать свое здо­ровье, а вторую — чтобы его вернуть, т.е. «работает на аптеку».