Физиологические особенности спортивного отбора
Мотивация и обоснование индивидуального выбора студентом вида спорта
Морфологические особенности спортивного отбора
Из множества показателей индивидуальных особенностей организма спортсмена большой интерес представляют антропоморфологические признаки.
Впервые антропометрические измерения выполнил в 1928 г. в Амстердаме В. Кольрауне. Затем аналогичные измерения провел Дж. Тайнер на Олимпийских играх в 1960 г. Выяснилось, что олимпийцы выросли в среднем на 4 см, прыгуны и метатели - на 8 см. На последующих Играх также проводились подобные исследования. Выводы из них: морфологические различия между представителями Разных видов спорта - это результат не тренировок, а интенсивного отбора, так как некоторые особенности строения тела дают спортсмену чисто механическое или биомеханическое преимущество. Спортсмены отличаются своими конституционными особенностями; представители разных видов спорта имеют свои морфологические особенности; спортсмены высокого класса морфологически отличаются от спортсменов средней и низкой квалификации; чем выше квалификация спортсмена, тем меньше морфологические различия между ними. Таким образом, морфологические особенности - это один из основных селективных факторов, определяющих перспективность спортивной смены.
|
|
Наиболее информативным физиологическим показателем является максималъное потребление кислорода (МПК). Это интегральный показатель работоспособности в видах спорта, развивающих преимущественно выносливость.
Условно все виды спорта можно разделить на пять групп по значимости МПК для спортивного результата. Очень высокие показатели МПК необходимы в легкой атлетике (длинные дистанции), в конькобежном спорте (3 000-10000 м); лыжных гонках, гребле, плавании. МПК у отдельных спортсменов достигает 80-85 мл/мин./кг, а среднее значение МПК для взрослого населения составляют 35-40 для женщин и 45-50 мл/мин./кг для мужчин. Абсолютные значения МПК повышаются с момента рождения до 18-20 лет. После 20 лет МПК не меняется, а после 30 лет медленно начинает снижаться. В то же время есть возможность повысить МПК путем тренировок, но не до больших величин, если исходные величины были небольшими.
Возможность достижения высоких спортивных результатов в спорте определяется не только оптимальной формой и строением тела, функциональным совершенствованием органов и тканей, но также основой человеческой жизни - его психической деятельностью.
Существуют ли особые свойства личности, характера, темперамента, которые предопределяют занятие спортом и достижения высоких результатов в определенном виде? Исследования подтверждают наличие корреляции между спортивными достижениями и определенными чертами личности спортсмена. И в большей степени спортивные достижения определяет высшая нервная деятельность (ВНД). На современном уровне спортивного мастерства среди высококвалифицированных спортсменов побеждает тот, кто обладает не только высокой тренированностью, но еще и соответствующими свойствами и типами ВНД.
|
|
Занятия спортом не оказывают существенного влияния на прирожденные свойства нервной системы, типологические особенности высшей нервной деятельности (подвижность, уравновешенность и сила нервных процессов). Например: для занимающихся спринтом характерна высокая подвижность нервных процессов и, наоборот, для длинных дистанций - уравновешенность.
Но еще большее значение для спортивных достижений - имеет сила нервных процессов. Таким образом, тип высшей деятельности (особенности ЦНС) играют существенную роль в достижении высоких спортивных результатов, но не следует абсолютизировать это положение. Так, И.П.Павлов писал: "Тепличная обстановка при воспитании может привести к тому, что человек с сильной нервной системой на всю жизнь останется жалким трусом".