Режимные моменты (обязательные элементы режима дня)

1) Режим питания: кратность, интервал между приемами пищи

2) Время пребывания на воздухе в течение дня

3) Продолжительность, кратность сна

4) Продолжительность и место обязательных занятий в течение дня

Типы дневной периодики:

1) Двухвершинны

2) Одновершинный

3) Неустойчивый

4) Инертный

5) Инвертированный

До занятий

4 урок

Утомление - это вызванное интенсивной или длительной работой временное снижение работоспособности.

1-4 класс

______ 5-11 класс

Ранговая шкала трудности предметов:

Математика, русский язык (для национальных школ) 11

Иностранные языки 10

Физика, химия 9

История, общественное право 8

Родной язык, литература 7

Физическая культура 5

Труд 4

Черчение 3

Рисование 2

Музыка 1

Оптимальные по работоспособности - 2 и 3 уроки.

Адаптация процесс сохранения во времени и пространстве устойчивого равновесия индивидуума и популяции во взаимодействии с изменяющимися условиями среды обитания.

Меры адаптации:

Врач: оценка здоровья, лечение, санация, прививки, рекомендации ДДУ: преемственность, прививки, режим, десенсибилизация, стимуляторы Школа: оценка зрелости, обучение, просвещение, квалификация, условия

Плотность занятий - этоотношение времени, в течение которого учащийся занят учебной работой, ко всей продолжительности занятия. выраженной в процентах.

Уровень утомления оценивают по:

• Вниманию, интересу к выполняемой работе
• Появлению объективных признаков снижения работоспособности
• Частоте непредусмотренных перерывов
• Отвлечение посторонними делами
• 1 lepcMeiic положения тела
• Жалобам

«Вопрос об охране здоровья медицинских работников в интересах охраны народного здоровья важен подобно тому, как охрана материнства и детства важна в интересах здоровья будущих поколений».

В.М. Бехтерев

«Медицина - это любовь, иначе она ничего не стоит».

Поль де Крюи

«Ежегодно получают травмы при исполнении своих служебных обязанностей

6000 медиков. Это при том, что уровень общей заболеваемости в отрасли

всегда был достаточно высоким из-за прямого контакта с больными...»

«Медицинская газета» (27.12.1997г.)

Врачи хирургического профиля: врачи-хирурги, реаниматологи-анестезиологи, акушеры-гинекологи, офтальмологи, ЛОР-врачи, стоматологи. Основные факторы, действующие на врачей хирургического профиля:

Химические: наркотические вещества, аэрозоли

Биологические: микроорганизмы, вирусы

Физические: рентген-излучение, шум аппаратов и приборов

Факторы трудового процесса: вынужденное положение, нервно-эмоциональные и психические нагрузки

Аллергогенны в медицине многие факторы биологического, физического, химического характера. Отмечено, что у медиков в последние годы скачкообразно возросло число аллергических реакций немедленного типа, что в определенной степени связано с использованием латексных перчаток. Аллергические реакции наблюдаются от банальной крапивницы до шоковых состояний.