Холерик – человек с сильной неуравновешенной нервной системой, преобладает возбуждение над торможением, реагирует быстро, часто необдуманно, не успевая затормозиться, сдержаться, проявляет нетерпение, порывистость, резкость движений, вспыльчивость, несдержанность. Неуравновешенность его нервной системы предопределяет цикличность в смене его активности и бодрости: увлекшись каким-нибудь делом, он страстно, с полной отдачей работает, но сил ему хватает ненадолго, и, как только они истощаются, он дорабатывается до того, что ему все невмоготу. Появляется раздраженное состояние, плохое настроение, упадок сил и вялость. Чередование положительных циклов подъема настроения и энергичности с отрицательными циклами спада, депрессии обусловливает неровность поведения и самочувствия, его повышенную подверженность к появлению невротических срывов и конфликтов с людьми.
Позитивные
| Негативные
|
Высокая активность
| Цикличность в работе переживаниях, настроениях
|
Энергичность
| Вспыльчив, агрессивен, прямолинеен в отношениях
|
Быстро уясняет обстановку
| Резкость в отношениях
|
Общителен
| Неустойчивость поведения
|
Решителен
| Нервные процессы отличаются повышенной возбудимостью неуравновешенностью
|
Возбужденная убедительная речь
| Резкая смена эмоций
|
Инициативен в деятельности
| Склонен переоценивать свои силы и недооценивать препятствия на пути к цели
|
Выразительный проникновенный взгляд
| Стремится в «первые ряды»
|
Движения быстрые и резкие
| Излишне громкий голос
|
Речь носит яркую эмоциональную окраску
| Склонен перебивать собеседника
|
В разговоре захватывает инициативу, горячо настаивает на своем
| Если возражает или перебивает, громкость речи возрастает
|
Способны со всей страстью отдаться делу, за которое взялись, увлечься им.
| При подавленном состоянии, при упадке веры в свои возможности начатую работу забрасывает
|
Замедленный и спокойный темп мало подходит, желательна работа требующая немедленного исполнения
|
Сангвиник – человек с сильной, уравновешенной, подвижной нервной системой, обладает быстрой скоростью реакции, поступки обдуманны, жизнерадостен, благодаря чему его характеризует высокая сопротивляемость трудностям жизни. Подвижность его нервной системы обусловливает изменчивость чувств, привязанностей, интересов, взглядов, высокую приспособляемость к новым условиям. Это общительный человек. Легко сходится с новыми людьми и поэтому у него широкий круг знакомств, хотя он и не отличается постоянством в общении и привязанностях. Он продуктивный деятель, но лишь тогда, когда много интересных дел, т.е. при постоянном возбуждении, в противном случае он становится скучным, вялым, отвлекается. В стрессовой ситуации проявляет «реакцию льва», т.е. активно, обдуманно защищает себя, борется за нормализацию обстановки.
Позитивные
| Негативные
|
Высокая подвижность (быстрая реакция на раздражители)
| Деятелен при условии интересного дела
|
Высокая адаптивность (легкая приспособляемость)
| избегают однообразия, шаблонов работы
|
Инициативны, общительны, жизнерадостностны, склонны к остроумию.
| малая склонность к самоуглублению
|
Доброжелательность
| в действиях бывает резок
|
Речь живая, быстрая, открытый взгляд
| отсутствие обидчивости
|
Выразительность мимики и пантомимики
| недостаточная настойчивость
|
С охотой берутся за каждое дело, способны к увлечению.
| внимание нестабильно, быстро и легко переключается
|
Любят новизну, разнообразие ситуаций, перемену мест.
|
|
Хорошая работоспособность
|
|
Подходит работа, требующая быстроты реакции и уравновешенности
|
Флегматик – человек с сильной, уравновешенной, но инертной нервной системой, вследствие чего реагирует медленно, неразговорчив, эмоции проявляются замедленно (трудно рассердить, развеселить); обладает высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется сильным и продолжительным раздражителям, трудностям, но не способен быстро реагировать в неожиданных новых ситуациях. Прочно запоминает все усвоенное, не способен отказаться от выработанных навыков и стереотипов, не любит менять привычки, распорядок жизни, работу, новых друзей, трудно и замедленно приспосабливается к новым условиям. Настроение стабильное, ровное. И при серьезных неприятностях флегматик остается внешне спокойным.
Позитивные
| Негативные
|
Уравновешенность в отношениях, позволяющая оставаться спокойным в любых условиях
| Инертность и замедленность реагирования на раздражители
|
В меру общителен
| Малоподвижность
|
Не обидчив
| Медленно принимает решения
|
Отличается высокой работоспособностью
Настойчив
| Требует времени для сосредоточения внимания
|
Работает неторопливо, ритмично
| Чувства внешне проявляет слабо
|
Способен к большому напряжению в работе
| Взгляд маловыразителен, мимика бедна и однообразна.
|
Внимание в меру устойчивое
| Переключение внимания замедленное
|
Легко сдерживает свои порывы, строго следует выработанному распорядку жизни, излишние самопроверки ему не мешают и не раздражают
| Редко проявляет инициативу
|
Ровный, настойчивый и упорный труженик
|
Меланхолик – человек со слабой, неуравновешенной нервной системой, обладающий повышенной чувствительностью даже к слабым раздражителям, а сильный раздражитель может вызвать срыв, растерянность, в стрессовых ситуациях (экзамен, соревнования и т. п.) результаты деятельности меланхолика могут ухудшиться по сравнению со спокойной привычной ситуацией. Повышенная чувствительность приводит к быстрому утомлению и падению работоспособности (требуется более длительный отдых). Незначительный повод может вызвать обиду, слезы. Настроение очень изменчиво, но обычно меланхолик старается скрыть, не проявлять внешне своих чувств, не рассказывает о своих переживаниях, хотя очень склонен отдаваться переживаниям, часто грустен, подавлен, неуверен в себе, тревожен, у него могут возникнуть невротические расстройства. Однако, обладая высокой чувствительностью н/с, меланхолики часто имеют выраженные художественные и интеллектуальные способности.
Позитивные
| Негативные
|
Высокая эмоциональная чувствительность
| Легко раним и застенчив
|
Искренность, задушевность в беседе в отношениях с людьми
| Склонность к тревожным опасениям по различным поводам, значение которых часто переоценивается.
|
Тонкая восприимчивость
| Пониженная активность
|
В привычной обстановке исполнительный работник
| Низкая работоспособность(в неблагоприятных условиях)
|
Монотонная работа не тяготит
| Замкнут, трудно и медленно сближается с людьми
|
В привычной обстановке, в дружном коллективе успешно выполняет порученное дело
| Настороженный, тревожный взгляд
|
Стремится быть в «тени»
|
Сдержанная, неопределенная, неуверенная мимика
|
| Тихая негромкая речь.
|
| Осторожные, робкие движения
|
| Придает большое значение мелочам
|
| Склонен к внутренним переживаниям
|
| Болезненно и долго переживает неудачи и наказания
|
| Опасается перемены мест, изменения уклада жизни
|
| В новых особенно конфликтных ситуациях, теряется, работает ниже своих возможностей.
|
| Склонен недооценивать свои силы и переоценивать препятствия
|
Больше всего подходит работа ровная требующая усидчивости и терпения
|
Каждый из типов темперамента имеет свои достоинства, каждый из типов темперамента по-своему хорош, в определенных условиях.
С целью определения темперамента по внешним признакам Николаем Николаевичем Обозовым была разработана психологическая характеристика типов темперамента приводимая в таб.
Психологическая характеристика типов темперамента по Н.Н. Обозову.
Характерологический признак
| Тип темперамента
|
Сангвиник
| Флегматик
| Холерик
| Меланхолик
|
1. Уравновешенность поведения
| Хорошо уравновешенное
| Отлично уравновешенное
| Неуравновешенное
| Очень неуравновешенное
|
2. Эмоциональные переживания
| Поверхностные кратковременные
| Слабые
| Сильные, кратковременные
| Глубокие и длительные
|
3. Настроение
| Устойчивое, жизнерадостное
| Устойчивое, без больших радостей и печалей
| Неустойчивое с преобладанием бодрого
| Неустойчивое с преобладанием пессимизма
|
4. Речь
| Громкая, живая, плавная
| Монотонная, радостная
| Громкая, резкая, неравномерная
| Тихая с задыханием
|
5. Терпение
| Умеренное
| Очень большое
| Слабое
| Очень слабое
|
6. Адаптация
| Отличная
| Медленная
| Хорошая
| Трудная (замкнутость)
|
7. Общительность
| Умеренная
| Невысокая
| Высокая
| Низкая (замкнутость)
|
8. Агрессивность в поведении
| Миролюбивое поведение
| Сдержанность в поведении
| Агрессивен
| Истеричность в поведении возмущение и уход от сложностей
|
9. Отношение к критике
| Спокойное
| Безразличное
| Возбужденное
| Обидчивое
|
10. Активность в деятельности
| Энергичная (деловая)
| Поведение неутомимого труженика
| Страстная увлеченная
| Неравномерное, реактивное поведение (как ответ на активность других)
|
11. Отношение к новому
| Безразличное
| Отрицательное
| Положительное
| Оптимистическое отношение сменяется пессимистическим и наоборот
|
12. Отношение к опасности
| Расчетливое без особого риска
| Хладнокровное, невозмутимое
| Боевое, рискованное, без особого расчета
| Тревожное растерянное подавленное
|
13. Стремление к цели
| Быстрое, с избеганием препятствий
| Медленное, упорное
| Сильное с полной отдачей
| То сильное то слабое с избеганием препятствий
|
14. Самооценка
| Некоторая переоценка своих способностей
| Реальная оценка своих способностей
| Значительная переоценка своих способностей
| Чаще всего- недооценка своих способностей
|
15. Внушаемость и мнительность
| Небольшая
| Стабильная
| Умеренная
| Большая
|