3.1. Изучить содержание настоящей Инструкции.
3.2. Перед началом тренировки переодеться в спортивную одежду и сменную обувь при посещении занятий, при этом верхняя часть тела должна быть закрыта; снять с себя часы, цепочки, кольца, браслеты, сережки, острые заколки и другие посторонние предметы. Отказаться от жевательной резинки.
3.3. В верхней одежде и уличной обуви находиться в помещениях Центра не разрешается. Администрация Центра вправе не допускать Вас на тренировку в уличной обуви.
3.4. Приходить рекомендуется за 10-15 минут до занятия, в целях подготовки к предстоящей тренировке.
3.5. Если допущено опоздание на занятие более чем на 10 минут, инструктор имеет право не допустить опоздавшее лицо, т.к. это может быть опасно для здоровья.
3.6. Запрещается приступать к занятиям непосредственно после приема пищи.
3.7. Следует посещать занятия, соответствующие физическому уровню подготовки. Необходимо предоставить инструктору медицинское заключение, подтверждающее отсутствие противопоказаний для занятий фитнесом и йогой. До момента предоставления медицинского заключения ответственность за здоровье занимающегося возлагается на него.
3.8. Центр не несет ответственности за вред, причиненный жизни и здоровью занимающегося, полученный в результате любых самостоятельных занятий, в том числе самостоятельных практик в зале, в случае ненадлежащего исполнения занимающимся требований правил техники безопасности, а равно причиненный в результате любых самостоятельных действий занимающегося, совершённых вопреки инструкциям и рекомендациям ответственного инструктора.
3.9. Занимающийся подтверждает то, что он не вправе требовать от Центра какой-либо компенсации морального, материального вреда или вреда, причиненного его здоровью, если такой вред был получен в результате нарушения Правил техники безопасности, рекомендаций и инструкций инструкторов.






