Требования безопасности во время тренировок

4. Требования безопасности во время тренировок

4.1.  Во время тренировок занимающийся обязан:

4.1.1. Соблюдать настоящую инструкцию

4.1.2. Неукоснительно выполнять все указания инструктора, проводящего занятия

4.1.3. Использовать спортивный инвентарь только с разрешения и под руководством инструктора, проводящего занятия, внимательно соблюдать технику безопасности и правила эксплуатации оборудования.

4.1.4. Выполнять упражнения на спортивных снарядах, спортивном оборудовании только в присутствии инструктора, проводящего занятия и с его страховкой

4.1.5. При выполнении элементов и прыжков, выполняемых согласно указаниям инструктора, соблюдать технику безопасности. Запрещается выполнять элементы не соответствующие текущему уровню физической подготовки без разрешения и контроля инструктора.

4.2. Занимающимся запрещается:

4.2.1. Стоять близко от других занимающихся, выполняющих упражнения

4.2.2. Кричать, нецензурно выражаться, громко разговаривать и отвлекать других во время выполнения упражнений

4.2.3. Выполнять любые действия без разрешения инструктора, проводящего занятия

4.2.4. Использовать спортивное оборудование и инвентарь не по прямому назначению

4.2.5. Производить самостоятельную разборку, сборку и ремонт спортивного оборудования и приспособлений

4.2.6. Проносить на тренировки любые виды огнестрельного, газового и холодного оружия, взрывоопасные, пожароопасные, токсичные и сильно ароматизированные предметы и вещества

 

5. Требования безопасности в аварийных ситуациях

 

5.1. При возникновении во время занятий болей в суставах, мышцах, возникновении кровотечений, а также при плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом инструктору.

5.2. При возникновении чрезвычайной ситуации (появление посторонних запахов, задымлении, возгорании и т.п.) немедленно сообщить об этом инструктору спортивного зала и действовать в соответствии с его указаниями.

5.3. При получении травмы сообщить об этом инструктору.

5.4. При необходимости и возможности помочь инструктору, оказать пострадавшему первую медицинскую помощь.

 

6. Требования безопасности по окончании занятий

6.1.  После окончания тренировок необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенные места.

 

                                                

С правилами посещения центра Экофитеса ознакомлен(а) и беру на себя ответственность соблюдать перечисленные правила.

 

ФИО______________________________________________________________________

 

Подпись ____________________________________

 

Дата