Запишите, пожалуйста, Ваши размышления и чувства в форме обратной связи

Запишите, пожалуйста, Ваши размышления и чувства  в форме обратной связи

9) Видео «Танцующие врачи»

 

 https://youtu.be/5nTjrxRMi1s

h Запишите, пожалуйста, Ваши размышления и чувства в анкете обратной связи

10) Видео «Маленький спортсмен» (Япония)

 

https://youtu.be/nWzB_RlBkfs

Запишите, пожалуйста, Ваши размышления и чувства в анкете обратной связи

11) Если кто-то из Вас собирается спать, можете посмотреть видео «Колыбельная»

https://www.facebook.com/100003288361307/posts/1331375793648687/?d=n

Запишите, пожалуйста, свои чувства и комментарии в форме обратной связи

1. Рефлексия и прощание.

Упражнение «2 чемоданчика»

Пожалуйста, представьте, что у Вас есть 2 чемоданчика, и Вы можете туда сложить свои актуальные чувства и эмоции: какие чувства Вы положите в чемоданчик для позитивных чувств, и какие в чемоданчик для негативных?

Пусть они там полежат какое-то время.

 

(Запишите, пожалуйста, в форме обратной связи).

 

Упражнение «Счастливые калоши».

Представьте себе, что Вы надели волшебные калоши, которые вмиг сделали вас счастливым, и Вы на мир смотрите глазами счастливого человека.

Ситуация: Карантинные меры продлили до конца 2025 года

Ситуацию можно взять любую индивидуальную, не очень приятную для Вас лично ( и попытаться найти в ней позитивные моменты).

 

Ваша реакция на эту ситуацию   как счастливого человека)

(Запишите, пожалуйста, в форме обратной связи).

Упражнение «Потанцуем….».

Если бы наша встреча была бы танцем, какой бы этот был танец?

- быстрый / медленный

- современный/классический

- индивидуальный /с партнером / групповой

- с музыкой или без

- название (можно придумать)

- может, кого-то хотите пригласить потанцевать (из группы, из жизни)