2021-11-13
32
Диетотерапия
Включите в рацион ягоды брусники и черники в любом виде, вареную тыкву, арбузы.
Полностью откажитесь от употребления колбас, копченостей, острых и пряных блюд, консервы. Предпочтение следует отдавать продуктам растительного происхождения. Допускается в ограниченных количествах мясо, жиры и молочные продукты.
Рекомендуемые эфирные масла.
Кипарис вечнозеленый, можжевельник обыкновенный, мята перечная, полынь горькая, рута, чеснок посевной.
Потливость повышенная
Общие сведения.
Обильное потовыделение. Редко заболевание является особенностью организма и не связанно с какими-либо нарушениями в организме. Чаще всего повышенная потливость встречается у людей, страдающих ожирением, нарушением обмена веществ.
Использование растений.
Рецепт № 1.
Состав: 500 г хвои сосны лесной.
Выполнение: хвою сосны прокипятите на водяной бане в 5000 мл воды в течение 3 часов. Принимают ванны с отваром 3 раза в день.
Рецепт № 2.
Состав: 30 г плауна, 30 г календулы лекарственной, 10 г санталового дерева, тальк.
Выполнение: все ингредиенты смешайте, разотрите в порошок и смешайте с тальком. Припудривайте тело по мере необходимости.
Диетотерапия
Полностью исключите из рациона колбасы, мясо, копчености, мороженое, консервы, сдобные и кондитерские изделия, каши.
Основу питания должны составлять овощи и фрукты.
Хатха – йога
Вриксасана, ваджрасана, сукхасана, шавасана.
Лечение дыхательными упражнениями
Все упражнения, за исключением тех, которые вам противопоказаны по причине других сопутствующих заболеваний.
