Каких показателей ты достиг в отжиманиях, приседаниях, подтягиваниях и отжиманиях на брусьях?

Что бы ты хотел изменить в себе, если бы мог?

Чем ещё ты интересуешься, кроме бодибилдинга?

Ну, у неё есть хорошо образованный, почтительный мужчина, который о ней хорошо заботится. Каким моментом в жизни ты больше всего гордишься?

Какое твоё самое главное достижение в жизни?

Кто больше всего повлиял на твоё воспитание?

Моя мама и мой дядя Тони, своей твердостью духа. Но больше всего – ребята из футбольной лиги, которые взяли меня под своё крыло, когда я был подростком, далеко от дома. Я благодарен своим футбольным тренерам за то, что разглядели во мне нечто особенное и не пожалели времени научить меня тому, что знали сами. Я всегда буду говорить, что именно благодаря футбольной команде я не свернул на неверный путь. Они были для меня отцом, которого у меня никогда не было; дисциплина и бескомпромиссная этика взаимоотношений внутри команды научили меня честности и благородству. Нужно смотреть правде в глаза: когда ты играешь перед 2-3-тысячной публикой, и исход игры зависит от тебя, когда стоишь на зачётном поле и видишь, как 130-килограммовый детина намеревается проскочить тебя и забить гол, потому что ты самый маленький на поле... тогда и выясняется, из какого ты теста.

То, что женился на замечательной, поддерживающей меня женщине, с которой могу разделить свою жизнь.

Когда я стал отцом. Это был мой первый ребёнок, и мы оба за домашние естественные роды. Роды принимала акушерка, и моя дочь родилась дома, а жена не получила никаких лекарств. Я оказался в центре происходящего. Это было удивительно! И я просто не могу себе представить, что какой-то мужчина не хотел бы присутствовать при рождении своего ребенка. Я могу сказать, что самый трогательный момент и момент неимоверной гордости – когда я был рядом с женой и стал первым, кто увидел, как появилась головка моей дочери. Уже через минуту после этого она родилась.

На самом первом месте для меня - моя семья, затем все тренировки на свежем воздухе. Я стараюсь жить полной жизнью и пробую осваивать любые занятия под открытым небом. Нет ничего лучше, чем идти по следу, разработать вместе какой-нибудь сложный маршрут и отправиться в долгий и трудный поход, без футболки и под палящим солнцем. Моя мечта – отправиться однажды с моей семьёй в путешествие и увидеть места, известные во всём мире.

Я не умею вести бизнес и денежные дела... Я всегда помогаю людям бесплатно! Мне бы стоило превратить мою бесплатную помощь в бизнес, как это делают все остальные, но я не считаю, что люди должны платить за то, что мать-природа уже дала нам бесплатно!

Повторов в час (с собственным весом):

Отжимания на брусьях – 800.

Подтягивания, ладони от себя – 420.

Отжимания – 2015.

Приседания – 540.

Подъем на носки – 4000.

Отжимания на одной руке – 700.

За 1 подход

Отжимания – 160.

Подтягивания, ладони от себя – 36.

Отжимания на брусьях – 100.

Приседания – 400.

Отжимания на одной руке – 28.

Подъем на носки на одной ноге — 2614.