Учет особенностей телосложения

Возрастные нормы

Возрастные нормы относятся к сопоставительным. Они основаны на том очевидном факте, что с возрастом функциональныевозможности людей изменяются. Есть два варианта определения возрастных норм. В первом для людей каждого возраста составляется обычным образом одна из шкал оценок (например, перцентильная шкала или Т-шкала) и затем с ее помощью вводятся нормы (скажем, равные 50 или 75 очкам по перцентильной шкале). Во втором варианте определяется так называемый биологический (в частном случае двигательный) возраст. Он соответствует среднему календарному возрасту людей, показывающих данный результат. Например, мальчик (неважно какого возраста) прыгнул в длину с места на 144 см. Средний результат 8-лет­них мальчиков равен 140 см, а мальчиков 8 лет 5 месяцев — 145 см. Отсюда легко подсчитать, что 144 см соответствуют двига­тельному возрасту 8 лет 4 месяца.

Если двигательный возраст опережает календарный, то таких детей называют двигательными акселератами, если отстает от него, — двигательными ретардантами. Например, если три мальчика, одному из которых 7 другому 8, а третьему 9 лет (это их календарный возраст), прыгнули в длину с места на 140 см, то пер­вый из них — акселерат, тре­тий — ретардант, а у второго дви­гательный возраст (по данному те­сту) соответствует календарному. Может случиться так, что по од­ним показателям ребенок будет относиться к акселератам, а по другим — к ретардантам. Полные акселераты и ретарданты встреча­ются редко.

При определении возрастных норм людей разделяют на возрастные группы. У детей и подростков возрастные градации более частые, чем у взрослых. Это связано с быстрым изменением двигательных возможностей детей. В научных исследованиях приняты градации — не более полугода, а в особо точных случаях — до двух месяцев. Определять возраст в месяцах и днях неудобно. Международные стандарты требуют исчислять его по десятичной системе. Он определяется при этом как разность между датой тестирования и датой рождения (в десятичной системе). Например, дата тестирования: 17 октября 1977 года = 77,792 дата рождения: 20 июля 1961 года = 61,548 возраст в день тестирования: 77,792-61,548 = 16,244 года.

Размеры тела (длина тела, вес и пр.) влияют на двигательные воз­можности людей. Так, люди высокого роста имеют преимущество в прыжках в высоту. Естественно желание определить нормы максимально справедливо, чтобы раз­личия в телосложении на них не сказывались.

Наиболее простой путь для этого — выбрать такие тесты, на которые не влияют особенно­сти телосложения. Например, у девочек максимальная скорость бега не зависит от длины тела, а у мальчиков эта зави­симость существует только в пе­риод полового созревания. Если подобные тесты подобрать не удается, приходится вводить нормы с учетом не только возраста, но также роста и веса. Чтобы определить средний результат, надо соединить на номограмме значения роста и веса прямой линией. Пересечение ее со шкалой результатов в прыжке в длину с места укажет среднее значение в этом тесте. Той же цели слу­жат так называемые классификационные индексы (КИ). Каждый из них, используемый для оценки физической подготовленности школь­ников США и Канады, выглядит так: КИ=20 возраст (в десятичной системе)+ 2,5 рост (см)+ 2.0 вес (кг) — 12.

Для каждого значения КИ разработана перцентильная шкала. Определив значение КИ для отдельного испытуемого, можно оценить его физическую подготовленность с учетом возраста, роста и веса.