Труд - это целесообразная деятельность человека, направленная на видоизменение и приспособление предметов и явлений природы для удовлетворения его материальных или духовных потребностей.
Труд с одной стороны является социальным процессом, а с другой - физиологическим (психофизиологическим).
Гигиена труда - это наука, изучающая взаимосвязь между условиями, процессом труда и здоровьем человека, разрабатывающая научные основы, а также практические меры по обеспечению высокого уровня работоспособности, предупреждению заболеваний и иных отрицательных последствий, связанных с производственной деятельностью.
Предмет гигиены труда:
· трудовой и производственный процессы, режимы и обстановка труда, технологические процессы с точки зрения их влияния на здоровье и организм человека;
· неблагоприятные (вредные и опасные) факторы, отрицательно влияющие на человека.
Задачи гигиены труда:
· разработка санитарно-гигиенических мероприятий по оздоровлению условий труда;
|
|
· обобщение опыта промышленно-санитарного надзора;
· научное обоснование нормативной документации по охране труда — законов, норм, правил.
Разделом гигиены труда является физиология труда.
Физиология труда - это наука, изучающая изменение функционального состояния организма человека в связи с трудовым процессом.
На основании обнаруженных в организме изменений в процессе трудовой деятельности разрабатываются мероприятия по:
Нормализации физиологических функций
Предупреждению утомления
Повышению работоспособности
Любой труд имеет две составляющих в отношении организма:
1. Деятельность ЦНС
2. Мышечная деятельность
В основе трудового процесса лежит как рефлекторная деятельность так и деятельность функциональных систем.
Основу труда составляет комплекс условных и безусловных рефлексов, таким образом к трудовому процессу вполне применима теория условных рефлексов И. П. Павлова. При тренировке полезные рефлексы закрепляются, а бесполезные уничтожаются, вырабатывается динамический стереотип. Динамический стереотип - это сложная уравновешенная система всех внутренних процессов и внешних действий, которая легко воспроизводится при воспроизведении условий, ее вызывающих и позволяет выполнять работу максимально экономично с точки зрения затрат как физической, так и психической энергии.
Наряду с теорией Павлова имеется теория функциональных систем Анохина, согласно которой существуют функциональные системы, осуществляющие деятельность по типу саморегуляции.
При физической нагрузке наблюдаются изменения со стороны различных систем организма:
|
|
• Сердечно-сосудистая система - увеличение МОК, ЧСС, ударного объема, повышение артериального давления (систолического и пульсового) и др.
Дыхательная система - увеличение легочной вентиляции, глубины и частоты дыхания и тд.
Система крови - увеличение числа эритроцитов и лейкоцитов, повышение вязкости крови, накопление молочной кислоты, снижение концентрации глюкозы и др.