Данное упражнение приучит вас различать уже эфирные запахи тонкого плана, мира энергий. Выполнять его можно в любом месте, в разное время. Сконцентрируйте свое внимание на вашем носу (во время концентрации вокруг того, на чем вы концентрируетесь — в данном случае носа — сгущается облако энергии). Удерживайте свое внимание так долго, как сможете, и через какое-то время вы унюхаете тонко различимый запах энергии.
Попробуйте также различить запахи ваших эмоций и чувств. Особенно, когда они сильные. Просто представьте для начала, какой бы у них мог быть запах.
Запахи — это пища для нашей души. Даже йоги придают дыханию очень большое значение, так как вместе с воздухом мы вдыхаем в себя прану — энергию жизни. Поэтому желательно как можно чаще находиться на природе, среди живого воздуха и живительных эфиров растений. Тогда вы напитаете энергией свою душу, и оздоровитесь.
Чтобы восприятие запахов, и вообще тонкого мира, было для вас простым делом, вы должны почистить ваши энергетические каналы. Для этого хорошо использовать упражнение «Дыхание праной» (это упражнение я взяла из йоги пранаямы и немного упростила).
Упражнение 6.