Сам себе плеер

Включите музыку. Любую. Но желательно, чтобы она вам нравилась. Внимательно прослушайте запись от начала до конца. Старайтесь уловить звучание отдельных инструментов и людей. Попробуйте восстановить в воображении помещение, в котором записывалась эта мелодия. В будущем вам удастся даже определить истинное настроение музыкантов и певцов во время исполнения песни.

А теперь вторая часть этого задания. Выключите музыку. Попробуйте установить в комнате настолько идеальную тишину, насколько сможете. Вы должны хотя бы полчаса побыть одни, чтобы вас никто не тревожил. Лягте или сядьте поудобнее, за­кройте глаза. И в своем воображении «включите» недавно про­слушанную музыку. Постарайтесь очень точно ее воспроизвести от начала до конца. Потренируйтесь, со временем, выполняя это упражнение, вы сможете обходиться без помощи плеера.

Когда хорошо освоите выполнение данного упражнения в полной тишине, усложните себе задачу, «включая» вооб­ражаемую композицию во время постороннего шума — в общественном транспорте и в иных местах, где много зву­ков. Так вы заодно будете развивать концентрацию на произ­водимых действиях и научитесь вычленять ваше сознание от происходящей вокруг реальности. Это умение отстраняться, быть наблюдателем — очень полезно для мага. Именно в состоянии стороннего наблюдателя можно управлять ре­альностью наиболее эффективно.

Упражнение 3.


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



double arrow
Сейчас читают про: