Система КРОСС

Что позволяет нам говорить о "системе" в психологии, о методике?

Ряд правил, приёмов, упражнений, наличие каких-то общих закономерностей?

Например - "системные расстановки", или - "холотропное дыхание".

С одной стороны, "Система Литвака" - это система жизненных установок, философская и мировоззренческая, ценностная. Это стратегия жизни. Система содержит ряд техник и приёмов, однако применить эти методы и приёмы будет затруднительно, не поменяв сначала свои взгляды и своё отношение к некоторым жизненно - важным и значимым вещам, а именно Принципам КРОСС. Далее пойдут авторские методики:

·Психологическое айкидо

·Сценарное перепрограммировние

·Развитие психологического слуха

·Целенаправленное моделирование эмоций

·Интеллектуальный транс

С другой стороны, "система Литвака" - это система знаний, основанная на совокупности многих других знаний: медицина, психология, философия, логика, история, литература и пр. Плюс обязательная физическая подготовка.

Система знаний о законах природы. "Если законы природы нарушать - законы природы тебя убьют. Ты умрёшь. Если нарушишь закон тяготения, и высунешься слишком далеко из окна 8-го этажа...Расплата последует немедленно. Если нарушить законы психологии - расплата придёт, но намного позже, чем произошло нарушение. И поэтому увидеть связь будет трудно"© М.Е.Литвак.

Мы изучаем теорию потребностей, психологическое здоровье (А.Маслоу, К. Хорни), приоритеты отношений, треугольник судьбы, трансактный и сценарный анализ (Э.Берн). На семинарах личностного роста М.Е. Литвака идет тренинг мышления: "Мозг — это мышца. Его тоже надо тренировать."

Как тренировать мозг? Думать. Писать. Развиваться. Двигательные и ролевые игры, упражнения на семинарах-тренингах Литвака используются в редких случаях, как правило - при разборе конкретных ситуаций участников. "Ну что ж, перейдём к практике. Хотя нет ничего практичнее хорошей теории" (М.Е.Литвак) В книге М.Е.Литвака "Принцип сперматозоида" и в других книгах - дан ряд рекомендаций, как принимать решения в тех или иных случаях.

Цель - удовлетворение своих потребностей и интересов, без ущемления интересов партнёров. Есть система знаний, как это грамотно сделать, и есть возможность решить, как это сделать в каждом конкретном случае.

1.Как добиться успеха в жизни?

2.Как наладить общение?

3.Как грамотно выходить из конфликта?

4.Как научиться жить радостно, без разрушительных стрессов?