Коллеги советуют прочитать

Необходимо выработать привычку обращать внимание на все хо­рошее, позитивное. Как только вы увидели, прочитали или услы­шали о чем-нибудь хорошем, приятном, обнадеживающем — за­фиксируйте это в своих мыслях и порадуйтесь... Мы по привычке окунаемся с головой в однообразные будни, забываем о хорошем, и оно перестает нас радовать. Это плохая привычка...

Нужно поддерживать в себе огонек праздника, лелеять это ощу­щение. Наблюдать за тем, как в лучшую сторону меняется жизнь. Хвататься за любую соломинку радости, искать во всем добрые знаки.

Радуйтесь всему, что имеете в данный момент...

Находясь в добрых отношениях с собой и окружающим миром, вы транслируете гармоничное излучение в окружающий мир.

Позитивный настрой всегда ведет к успеху, созиданию.

Необходимо заменить привычные негативные реакции позитив­ной трансляцией.

(Из книги В. Зеланд «Пространство реальностей». СПб., 2005.)

Вы согласны с этим?

Главная потребность человека

Сегодня все большее и большее число специалистов соглашаются с тем, что одна из основных потребностей человека — потребность в самопринятии, самоуважении. Она столь фундаментальна и столь существенна, что если она удовлетворена, то все остальное почти

наверняка придет в гармонию и в итоге даст ощущение: все в по­рядке, все хорошо. Когда эта потребность удовлетворена, человек, вероятнее всего, будет здоровым и счастливым. Эта потребность по-другому называется истинной и глубокой любовью к самому себе, подлинным и радостным принятием себя, истинным самоуважени­ем, дающим ощущение праздника: «Как хорошо быть собой! Хоро­шо, что я такой, какой я есть».

Некоторые считают, что любовь к себе — это отражение тщесла­вия, эгоизма, самомнения. Напротив, тщеславие, эгоизм, самомне­ние — это внешние проявления недостатка любви к себе, стремле­ние купить любовь, получить ее любыми доступными средствами.

И когда мы перестаем ценить, уважать себя, когда перестаем ра­доваться тому, какие мы есть, то в нашу душу заползают всякого рода болезненные переживания, стремящиеся заполнить образовав­шуюся пустоту.

Когда идешь по жизни Один или вдвоем, Смотри всегда на бублик, А не на дырку в нем.

Так что же значит любить самого себя?

Многие педагоги любят факты, цифры, поэтому хорошо, если таковые будут присутствовать. Подобные тексты знако­мы им, а это снижает уровень тревоги. Приведем примеры.

Экспериментальные исследования — в практику школы