Типичные ошибки для удержания фазы

· Забывание пробовать попасть в фазу снова после ее завершения, хотя это помогает в разы увеличить опыт.

· Зацикливание на техниках удержания, вместо фонового их выполнения.

· Отвлечение на события и полное прекращение удержания, вместо постоянного его выполнения.

· Подчинение мыслям, что удержание не нужно, когда фаза кажется очень глубокой и стабильной, хотя это может быть мнимым ощущением.

· Применение техник, используемых по необходимости, слишком поздно.

· Остановка в растерянности от неопределенности дальнейших действий, хотя всегда должен быть план.

· Забывание, что можно незаметно уснуть в фазе, вместо того, чтобы постоянно помнить об этом.

· Затягивание в происходящие события, вместо стороннего их наблюдения и управления.

· Забывание, что техники удержания должны помогать всегда быть в максимально глубокой фазе.

· Прекращение применять удержание во время общения с живыми объектами, хотя это нужно делать всегда.

· Осуществление счета без желания считать как можно дольше.

· Осуществление представляемого вращения для удержания вместо реального.

· Пассивность и спокойствие, вместо постоянной активности.

· Избыточное мышление и внутренний диалог, хотя этого должно быть как можно меньше.