Наслаждаться жизнью. 6 ноября

Сделайте сегодня что-нибудь забавное.

Если Вы отдыхаете, позвольте себе отдыхать, без чувства вины, не волнуясь по поводу работы, которая не выполнена.

Если Вы находитесь с любимым или любимой, позвольте себе любить и позвольте им любить Вас. Позвольте себе чувствовать близость.

Позвольте себе наслаждаться Вашей работой, потому что это тоже может приносить удовольствие.

Если Вы делаете что-то забавное, позвольте себе этим на­слаждаться.

От чего Вы будете чувствовать себя хорошо? Чем Вы бу­дете наслаждаться? Есть ли какое-нибудь возможное удовольствие? Позвольте себе.

Выздоровление - это не только о том, как остановить боль. Выздоравливать значит учиться чувствовать себя лучше, а затем учиться чувствовать себя хорошо.

Наслаждайтесь Вашим днем.

Сегодня я сделаю что-нибудь забавное, что-нибудь для себя, от чего я получу удовольствие. Я возьму на себя ответственность, чтобы заставить себя чувствовать хорошо.

Взаимоотношения. 7 ноября.

От любых взаимоотношений, которые возникают на нашем пути, мы получаем дар.

Иногда даром является поведение, которому мы учимся. Мы учимся отделяться, самоуважению, мы становимся достаточно уверенными, чтобы устанавливать границы, мы учимся владеть своей силой, если они нарушаются.

Некоторые взаимоотношения являются спусковым курком для нашего выздоровления - выздоровления от того, с чем мы столкнулись в прошлом или с чем имеем дело сегодня.

Иногда мы обнаруживаем, что наиболее важные уроки нам преподают люди, от которых мы меньше всего ожидали помо­щи. Взаимоотношения могут учить нас любить себя или кого-то еще. А, возможно, мы учимся позволять другим любить нас.

Иногда мы не уверены, какой урок мы проходим, особенно если мы в середине процесса. Но мы можем быть уверенными, что это для нас урок и мы получим дар от этих взаимоотноше­ний. Нам не нужно контролировать этот процесс. Мы поймем, когда придет время. Мы также можем верить, что то, что полу­чим, это как раз то, что нам нужно.

Сегодня я буду благодарна за все мои взаимоотношения. Открою себя для урока и дара от каждого человека в моей жизни. Я буду верить, что я тоже являюсь даром в жизнях других людей.