КУРС ТРЕНЕРОВ»D«
-------------------------------- ------
СТЕНДОВАЯ СТРЕЛЬБА
Основы техники стрельбы
Автор: Кевин Килти
© 2010 Кевин Килти и МФСС
Переработано в январе 2013
СОДЕРЖАНИЕ
курсы тренеров»D«
----------------------------------------------------------------------------------------------
1. ВВЕДЕНИЕ............................................................................................................... 4
2. ПОЛОЖЕНИЕ ИЗГОТОВКИ................................................................................... 5
Положения в трапе и дубль-трапе......................................................................... 5
Положение в ските...................................... Ошибка! Закладка не определена.
Разработка стандартного положения....... Ошибка! Закладка не определена.
Параллельные и смещённые положения. Ошибка! Закладка не определена.
3. ПОЛОЖЕНИЕ КОРПУСА....................................................................................... 8
Скит - стандартное положение.................. Ошибка! Закладка не определена.
Трап и дубль-трап - стандартное положение....................................................... 8
Центр баланса............................................. Ошибка! Закладка не определена.
4. ПОЛОЖЕНИЕ ЛАДОНИ И РУКИ......................................................................... 10
|
|
Хват ружья.............................................................................................................. 10
Положение ладони у переднего края................................................................... 10
Положение стрелковой ладони............................................................................ 10
Положение указательного пальца....................................................................... 11
5. ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ....................................................................................... 12
Положение щеки..................................................................................................... 12
6. ПОЛОЖЕНИЕ ХВАТА РУЖЬЯ ДЛЯ ТРАПА И ДУБЛЬ-ТРАПА....................... 13
Положение хвата в трапе...................................................................................... 13
Положение хвата в дубль-трапе.......................................................................... 14
7. ПОЛОЖЕНИЕ ХВАТА РУЖЬЯ ДЛЯ СКИТА...................................................... 15
Положение ствола.................................................................................................. 15
8. ПОЛОЖЕНИЕ РУЖЬЯ.......................................................................................... 16
Вкладывание к плечу - трап и дубль-трап.......................................................... 16
Положение ружья на плече - трап и дубль-трап................................................ 16
Положение ружья в плече в ските....................................................................... 17
9. ТРАЕКТОРИЯ ПОЛЁТА МИШЕНИ...................................................................... 18
Время вылета......................................................................................................... 18
Попадание мишени в поле зрения........................................................................ 18
Сначала глаза......................................................................................................... 18
Оба глаза открыты................................................................................................. 18
10. НАЧАЛЬНОЕ ДВИЖЕНИЕ К МИШЕНИ............................................................ 19
Время до мишени................................................................................................... 19
|
|
Синхронное движение............................................................................................ 19
Начальное движение в дубль-трапе.................................................................... 19
11. ДВИЖЕНИЕ КОРПУСА В СТОРОНУ МИШЕНИ И ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ ВЫСТРЕЛА................................................................................................................. 20
Плавное и контролируемое перемещение.......................................................... 20
Скорость полёта мишени...................................................................................... 20
Направление полёта.............................................................................................. 20
Скорость поводки ружья....................................................................................... 20
Опережение мишени в трапе................................................................................ 20
Первый выстрел в дубль-трапе........................................................................... 20
Полная фора в ските (лидерство)........................................................................ 21
Отношение глаз-ствол-мишень............................................................................ 21
Осуществление выстрела.................................................................................... 21
Завершение............................................................................................................. 21
Разряжение ружья и возврат в исходное положение........................................ 21
1. ВВЕДЕНИЕ
----------------------------------------------------------------------------------------------
Эта разработка охватывает основы техники стрельбы в олимпийских дисциплинах стендовой стрельбы. Курс покажет основное положение изготовки для всех трёх дисциплин стендовой стрельбы, как стрелок контролирует подход ружья к мишени и в завершающей стадии осуществляет выстрел. Три дисциплины обсуждаются одновременно, где они разделяют общую основу техники. Где они различаются, они обсуждается отдельно.
Мы также изучим основные проблемы, возникающие во время этих стадий, и как мы можем решить их.
2. ПОЛОЖЕНИЕ ИЗГОТОВКИ
----------------------------------------------------------------------------------------------
Положение изготовки в стендовой стрельбе – очень личный и индивидуализированный компонент. В то время как положение изготовки в трапе и дубль-трапе завершается вкладкой ружья в плечо, а в ските оно завершается ружьём в положении вниз, основные принципы, лежащие в основе хорошего положения, обладают общими чертами во всех дисциплинах.