2015-02-27
484
Стресс может быть вызван любой чрезмерно сильной эмоцией. Хотя считается, что чаще всего он возникает из-за страха и гнева, его причиной может быть и сильная радость.
Сравнительный анализ реакций организма на кратковременное и долговременное действие стресс-факторов
| Реакция организма | Кратковременная(+) | Долговременная(-) |
| Выброс в кровь адреналина из надпочечников Выброс гормонов щитовидной железы Поступление в кровь холестерина из печени Снижение работы пищеварительной системы Вентиляционные каналы в легких расширяются Поступление в кровь эн-дорфинов из гипоталамуса Сужение кровеносных сосудов, сгущение крови | Ускоряются движения, повышаются уровень сахара в крови и кровяное давление, усиливается обмен веществ Ускорение обмена веществ Рост энергетического уровня Увеличение прилива крови к мышцам и легким Потребляется больше кислорода, облегчается дыхание Снижение чувствительности к ушибам и ранам Более раннее свертывание крови при ранении | Кровяное давление вызывает нарушение работы сердца и почек, диабет и др. Истощение, потеря веса Развитие атеросклероза Заболевания желудочного тракта Избыток кислорода ведет к временной слепоте, нарушению сердечного ритма Усиление чувствительности к обычным недомоганиям (головная боль) Рост нагрузки на сердце, образование тромбов |
498 ■ Часть VII. Средняя взрослость (от 40 до 60 лет)
|
|
|
При стрессе человек, как правило, чувствует напряжение в желудке, сухость во рту или учащенное сердцебиение. Эти симптомы являются тремя самыми распространенными видами реакции на стресс. Кроме того, человеческий организм может ответить на интенсивные эмоции учащением дыхания, усилением потоотделения, покраснением лица, расширением зрачков и напряжением мышц. В период стресса многие физиологические процессы резко активизируются. Повышается артериальное давление и частота сердечных сокращений, усиливается кровообращение в мышцах, возрастает частота и глубина дыхания, увеличивается количество адреналина в крови и изменяется кожно-гальваническая реакция (Квинн В., 2000).
Можно сравнить, что же положительного и отрицательного содержится в реакциях организма на стрессор (см. таблицу, с. 497).
