Результатов мастера спорта и мастера спорта международного

класса в различных видах спорта (мужчины)

Следует планировать высокий результат спортсмена на оптимальный возраст, который, как было указано, неодинаков у мужчин и женщин, а также у спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта. Это важно учитывать тренерам, которые работают с детьми, поскольку они должны закладывать в юных спортсменов фундамент для дальнейшей целенаправленной подготовки на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей. Особенно осторожно следует планировать процесс подготовки подростков, находящихся в пубертатном периоде сопровождается диспропорцией в развитии различных органов и систем, перестройкой эндокринного аппарата, что приводит к ухудшению протекания адаптационных процессов, снижение работоспособности, замедление восстановительных реакций после тренировочных и соревновательных нагрузок.

Таблица 3.