Обработка результатов. Среднее арифметическое всех баллов по 15 вопросам (сумму баллов по ним делим на 15, сохраняя в получившемся числе два знака после запятой)

Среднее арифметическое всех баллов по 15 вопросам (сумму баллов по ним делим на 15, сохраняя в получившемся числе два знака после запятой):

1. в диапазоне 3,61 – 4,60 баллов - указывает на высокий уровень выраженности у вас требуемых профессией качеств практического психолога;

2. в диапазоне 2,91 – 3,60 баллов – на средний уровень.

3. Среднее в районе 4,61 – 5,00 баллов у начинающих студентов скорее говорит о завышенной самооценке, высоких амбициях и недостатке самокритичности.

4. Среднее ниже 2,90 баллов может быть показателем заниженной самооценки либо свидетельствовать о действительно недостаточном развитии профессионально важных качеств практического психолога.

Только целенаправленная и систематическая работа над собой, постановка специальных реальных самозадач и их выполнение может помочь развитию требуемых профессией качеств. Для этого недостаточно лишь читать книги и слушать лекции. Нужны особые усилия по самовоспитанию профессионально важных характеристик личности и психики в целом.

Задания

ЗАДАНИЕ 1.

Кто Я?

Напишите 10 важных характеристик себя – своего характера, своих особых предпочтений. Можно написать и большее число своих особенностей.

ЗАДАНИЕ 2.

Напишите: Почему я выбрал (-ла) учебу в области психологии?

ЗАДАНИЕ 3.

Напишите: Мои способы психической саморегуляции эмоций, действий и мыслей в неприятных или тяжелых жизненных ситуациях.

ЗАДАНИЕ 4.

Самонаблюдение. Тема наблюдения: Настроение в течение дня.

Вы периодически (в течение первого сеанса в 2 часа, затем – второго сеанса, и т.д.) записываете в таблицу свое настроение и факторы, которые на него влияют.

В конце дня проводится анализ особенностей, динамики и причин изменения своего настроения.