Четвертая методика: Педометрический метод Фридландера

Измерьте длину стопы от конца пятки до конца более длинного пальца. Измерьте высоту свода стопы: от пола до верхнего края ладьевидной кости. Рассчитайте педометрический индекс по формуле:

Педометрический индекс =

Высота свода стопы ´ 100 длину стопы

Индекс в пределах 29 – 27 встречается у большинства людей.

Индекс от 27 до 25 указывает на плоскостопие.

Индекс ниже 25 указывает на резкое плоскостопие.

ЗАНЯТИЕ №7

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФИЗИОМЕТРИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ И ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМ

Вопросы для самоконтроля:

Показатели деятельности сердечно-сосудистой системы в норме: ЧСС, продолжительность сердечного цикла, АД, СО, МОК.

Практическая работа № 1

Оценка деятельности сердечно-сосудистой системы

по физиометрическим показателям

Ход выполнения работы:

Зарисуйте таблицу № 1 в тетрадь. Заполните таблицу, выполняя последующие задания.

Таблица 1. Показатели деятельности сердечно-сосудистой системы

Показатель	Результаты
должные	фактические
В покое	После нагрузки
ЧСС, уд/мин
Продолжительность сердечного цикла, с
СД, мм рт. ст.
ДД, мм рт. ст.
ПД, мм рт. ст.
СО, мл
МОК, мл
УП
МПС

Примечание: для лиц моложе 20 лет должные показатели СД, ДД высчитывают по формулам:

СД = 1,7 ´ В + 83,

ДД = 1,6 ´ В + 42, где

В – возраст (полных лет).

Данные артериального давления в зависимости от возраста также указаны в табл. 2.

Таблица 2. Средние возрастные величины систолического и диастолического давления в норме

Возраст, лет
СД
ДД
Возраст, лет				19-20	20-45	45-50	50-55	55-60	60-75
СД
ДД