Экстраверсия и интроверсия

Экстраверсия определяется как внешняя направленность ума на людей и предметы внешнего мира, интроверсия- внутренняя направленность, предпочтение абстрактных идей конкретным явлениям действительности.

Типичный экстраверт общителен, имеет много друзей. Коммуникабелен, стремится к вербальным контактам, не любит уединенное чтение, учебу. Он ищет яркие впечатления, риск, действует под влиянием момента, импульсивен, находчив в разговоре, любит перемены, беззаботен, оптимистичен. Предпочитает действовать, бывает несдержанным.

Типичный интроверт — скромный, уединяющийся человек, предпочитающий чтение книг общению с людьми. Он сдержан, сближается только с несколькими друзьями, свои действия планирует заранее, неимпульсивен. Не любит сильных впечатлений, серьезный, стремится к спокойной упорядоченной жизни. Интроверт контролирует свои эмоции, неагрессивен, несколько пессимистичен. Придает большое значение моральным и этическим нормам. Существуют различные представления о нейрофизиологических процессах, лежащих в основе различий между двумя этими типами. Так предполагается. Что интроверты отличаются большей силой и скоростью возникновения возбудительного процесса, что способствует быстрому образованию условных рефлексов в процессе обучения. Они имеют более реактивную тормозную систему (более чувствительны к сигналам наказания, неудовлетворения потребности). У экстравертов преобладает реактивность системы поощрения (более чувствительны к сигналам удовлетворения потребности). Интроверты более склонны к реакциям тревожности и страха в силу преобладания у них тормозной системы. У интровертов обнаруживаются более низкие сенсорные и болевые пороги. Указанные особенности лежат в основе своеобразия поведения и деятельности интровертов и экстравертов.

Высокий уровень активации интровертов считается причиной того, что они склонны избегать дополнительной внешней стимуляции, которая может вывести активацию за пределы оптимальных значений. Наоборот. Экстраверты стремятся к такой стимуляции. Интроверты лучше переносят условия сенсорной депривации и монотонию, лучше выполняют задания на внимание.

При изучении психомоторной деятельности установлены качественные различия. Экстраверты склонны к большой скорости выполнения заданий, если даже это сопряжено с нарастанием числа допускаемых ошибок. Интроверты придают особое значение точности и безошибочности, что приводит к снижению скорости работы. Экстраверты начинают выполнять задание быстрее (и чаще лучше), однако затем показатели интровертов постепенно улучшаются и начинают превышать показатели экстравертов. Предполагается, что причиной этого является более быстрое развитие состояния монотонии у экстравертов.

Экстраверты более склонны к общению с людьми, лучше разбираются в их особенностях, личных проблемах. Прогнозируют их реакции, поведение. Поэтому они склонны к профессиям, важным элементом которых является общение. Особенности интровертов (лучшая переносимость монотонии, настойчивость, пунктуальность и др.) определяют их успешность в различных видах профессиональной деятельности. Где эти качества являются профессионально важными. Экстраверты характеризуются также большей внушаемостью, конформностью, склонностью к риску; лучше выполняют относительно трудные задания на запоминание и быстрее извлекают информацию из памяти. Интроверты отличаются более длительным периодом консолидации и имеют более высокие показатели долговременной памяти.

Экстра- интроверсия оценивается с помощью различных методических приемов. Так, опросник СМИЛ содержит шкалу социальной интроверсии по которой оценивается тенденция к уклонению от социальных контактов. Фактор Q 2 16 ФЛО (16- факторный личностный опросник Р. Кеттелла) предназначен для измерения социабельности, состоящей из общительности и степени учета в поведении человека мнения группы. В 16ФЛО экстра- интроверсия оценивается по совокупности значений факторов А, Е, F, H,Q2.[16,4].