Техническая подготовка. Техническая подготовка — это процесс обучения волейболиста тех­нике движений и действий, служащих средством ведения игры

Техническая подготовка — это процесс обучения волейболиста тех­нике движений и действий, служащих средством ведения игры, а также их совершенствования. Спортивная техника должна рассматриваться в тесной взаимосвязи с уровнем развития физических качеств. Чем выше уровень физической подготовленности, тем успешнее идет обучение и совершенствование.

Основными задачами технической подготовки являются:

1. Расширение запаса разнообразных навыков и умений, что позво­ляет правильно выполнять новые движения и быстрее овладевать ими.

2. Овладение рациональной техникой (правильная структура движе­ний, выполнение их без излишних напряжений).

3. Улучшение деталей техники за счет выявления причин появления ошибок (при выполнении технических приемов) и устранения этих ошибок.

4. Совершенствование техники за счет изменения формы движе­ний, создавая определенные трудности при выполнении технических приемов.

5. Совершенствование техники игры в соревновательных условиях. Техническая подготовка — это многолетний процесс, который ус­ловно можно разделить на два этапа — начальное обучение технике

игры и ее дальнейшее совершенствование.