Дайте оценку каждой выполненной Вами работе или виду деятельности по следующим категориям:
А – была ли работа необходима (Да – Нет. Ответ «Нет» занести в графы «Б» и «В»);
Б – были ли оправданы затраты времени? (Да – Нет);
В – была ли целесообразной выполненная работа? (Да – Нет);
Г – сознательно ли был определен временной интервал для выполнения работы? (Да – Нет).
Обязательно записывайте! Вы будете совсем по иному воспринимать окружающий Вас мир, если знаете, чего хотите и когда (почему), то есть у Вас есть письменный план расхода времени.