Профилактика: 1 –Закаливание –тренировка организма, повышающая сопротивляемость его к охлаждению. 2 –Подбор

Соответствующей одежды. 3 –Создание благоприятного микроклимата в помещениях (отопление). 4 –Более калорийное

Питание.

Перегревание организма человека. Факторы риска. Основные направления и средства

Профилактики.

При действии на организм высокой t воздуха (более 30°) нарушается отдача тепла путем конвекции (путем нагревания

Воздушных масс). В этих случаях организм освобождается от излишнего тепла преимущественно испарением пота.

Положительный тепловой баланс вызывает перегревание организма. При этом происходит снижение физической и

Умственной работоспособности, усиление процессов торможения ЦНС. Резкое перегревание организма может привести

к тепловому удару –t повышается до 40°, отмечается болезненность мышц, сухость во рту, нервно-психическое

Возбуждение, потеря сознания. Физическая терморегуляция осуществляется расширением сосудов кожи и увеличением

Потоотделения. Профилактика: 1 –Закаливание (бани). 2 –Одежда из хлопка с хорошей воздухопроницаемостью,

Головные уборы. 3 –Создание микроклиматических условий –системы вентиляции и кондиционирования. 4 – Рациональный режим труда и отдыха –работнику предоставляется возможность периодического выхода из зон

Повышенных температур. 5 –Рациональный питьевой режим –подсоленная газированная вода, фруктовые соки, зеленый

Чай. 6 –Питание с повышенным содержанием углеводов и с пониженным содержанием белков и жиров.

ВОДА И ВОДОСНАБЖЕНИЕ

Источники водоснабжения.Классификация и гигиеническая характеристика.Правила выбора.

Источники водоснабжения делят на атмосферные, поверхностные и подземные.

Атмосферные воды.(дождевая вода,снег) Основной особенностью атмосферной воды является ее малая степень

Минерализации.Но она не свободна от различных примесей. При прохождении через толщу воздуха вода растворяет

Входящие в его состав элементы, захватывает пылевые частицы, микроорганизмы. Наибольшее содержание различных

Примесей в атмосферной воде наблюдается в засушливых и приморских районах, а также в зоне промышленных

Городов. Для заготовки воды из снега выбирается участок не ближе 200 м от населенных пунктов,проезжих дорог,свалок

Мусора. Вокруг участка устанавливается зона санитарной охраны радиусом 50-100 м с ограждением. Тара и

Инструменты,применяемые для заготовки снега, не должны использоваться для других целей. При расчете

Необходимого количества снега следует иметь в виду, что из 1.м(куб) рыхлого снега получается около 100 л воды, а из