Прямые внушения

1. явные прямые

· «Я сосчитаю до пяти и произойдёт …»

2. прямые закамуфлированные (нечто предлагается открыто, но вместе с тем оно закамуфлировано, так как часть его исходит от клиента; обучает действовать клиента особым образом)

· «Ощущение, которое относится к периоду до болезни, заменит собой менее приятные ощущения»

3. постгипнотические

Косвенные внушения

1. последовательность принятия, «yes set» (несколько высказываний, с которыми человек согласится)

· «Вы пришли ко мне, сидите сейчас в этом мягком кресле, слушаете мой голос, сегодня вам станет гораздо лучше» («сегодня вам станет гораздо лучше» — это, собственно, и есть внушение, а слова следующие перед ней, настраивают человека на согласие)

· «Почему бы не дать этому произойти?»

· «Не входите в транс, пока не устроитесь удобно на этом стуле» (добавлена импликация)

· «Не делайте глубокого вдоха, пока рука не прикоснётся к лицу» (добавлена импликация)

· «Вы не узнаете, как вам может быть приятно в трансе, пока рука полностью не опустится на бедро» (добавлена импликация)

· «Вам нет необходимости делать (что-либо), пока не произойдёт (неизбежное поведение клиента в ближайшем будущем)»

2. шок, удивление, творческие моменты

3. банальность (трудно отвергнуть)

· «Когда сидишь удобно, можно расслабиться»

· «Каждый человек входит в транс по-своему»

· «Люди столько всего забывают. Ключи, номера телефонов, встречи…» (структурируется амнезия)

· любые пословицы и поговорки

· «Ваша головная боль может сейчас пройти, как только ваше бессознательное будет готово дать ей пройти»

· «Ваш симптом может теперь исчезнуть, как только ваше бессознательное поймёт, что вы можете решать эту проблему более конструктивным образом»

1. идеомоторные (хотим вызвать идеомоторные реакции — движение)

«Многие люди могут почувствовать, что одна рука легче другой»