1 ступень:
Двигательный режим – постельный и полупостельный.
Методика ЛГ на постельном режиме:
n Метод проведения занятий – индивидуальный
n Исходное положение – лежа
n Длительность занятия - 10 мин
n Количество повторений - 3-6 раз
n Темп выполнения – медленный
n Паузы отдыха с выполнением дыхательных упражнений (соотношение пауз отдыха и физических упражнений 1:1 или 1:2)
n Динамические упражнения для мелких и средних мышечных групп с контролем дыхания и пульса.
Физиологический тип реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку
n Учащение пульса не более чем на 20 уд\мин впервые 3 мин после нагрузки
n САД не более 20-40 мм.рт.ст.
n ДАД не более 10-12 мм.рт.ст.
n Отсутствие приступов стенокардии
n Отсутствие отрицательной динамики на ЭКГ.
Двигательная активность на постельном режиме:
n Пассивные или активные повороты на бок;
n Самообслуживание в постели;
n Пребывание в постели с приподнятым головным концом 2-3 раза в день, начиная с 10-15 мин увеличивая до 30-40 мин;
|
|
n Если сидит 30 мин 2-3 р/д можно сидя умывание и прием пищиПересаживать на стул.
Методика ЛГ на полупостельном режиме:
n Метод проведения – индивидуальный
n Исходное положение: лежа, сидя
n Длительность занятия: 10-15 мин,
n Количество повторений: 4-6 раз,
n Темп выполнения: медленный,
n Динамические упражнения для всех мышечных групп на фоне регулируемого дыхания,
n Дыхательные упражнения после смены положения.
Двигательная активность на полупостельном режиме: Пребывание в постели сидя и лежа
n Сидеть в кровати по 30-60 мин 2-3 р\д
n Активное положение сидя на стуле 40-60 мин 2-3 р\д,
n Самообслуживание сидя,
n Вставать рядом с кроватью по 10-15 мин 2-3 р\д,
n Пользование туалетом,
n Ходьба по палате.
2 ступень:
Двигательный режим: палатный.
Показания для перевода на палатный режим
n Адекватная реакция пульса и АД на физическую нагрузку
n Приближение ST к изолинии
n Формирование коронарного Т.