Исцеляющее дыхание

Выполнить упражнение «Осознание микрокосма».

Осознавая и являясь микрокосмом, поприветствовать или просто сосредоточиться на Силе Реальности. Вдох: втягиваем Силу Реальности в сознание (тождественное с микрокосмом). Можно делать акцент на конкретный орган или систему органов, которую надо исцелить. Затем выдыхаем сознание в Силу Реальности. Обычно при погружении в Силу неисправности ощущаются и видятся очень отчетливо и ясно. Сливаясь, проходя и пропуская Силу через себя, вы даете ей возможность исправить ваши неисправности, очистить, привести тело и сознание в здоровое состояние. С каждым дыханием вы будете ощущать, что неисправностей становится все меньше и меньше. Когда они исчезнут, можно заканчивать. После этого надо аналогичным образом продышать и прокачаться Силой Жизни, Силой Здоровья и Силой Исцеления. Для профилактики достаточно прокачиваться 1 – 2 раза в неделю.

Таким образом, можно прокачиваться вообще любой необходимой Силой Мира, например, Силой Гармонии или Развития и приводить тело в соответствие с ней. Эффективно совмещать такое дыхание с мудрами для взятия Сил Сферы Сияния.