Добротность силовых тестов

Информативность силовых тестов, применяемых в практике некоторых видов спорта, представлена в табл. 51.

Из таблицы видно, что информативность такого силового теста, как тяга в воде при помощи рук, значительна, если с его помощью изме­рять силовые качества плавающих кролем, и невелика для контроля за силовой подготовленностью плавающих брассом.

В некоторых случаях информативность силовых тестов может определяться по соответствию динамики их результатов динамике достижений конкретного спортсмена в соревновательном упражнении (табл. 52).

Таблица 52

Соотношение между приростом достижений в беге на 100 м и результатами в силовых тестах (по Д П Ионову, Г И Черняеву)

Видно, что увеличение относительной силы основных мышечных групп у трех сильнейших спринтеров сопровождается улучшением результатов в беге. Поэтому данные тесты можно считать достаточно информативными.

Надежность силовых тестов зависит от: а) их сложности и б) способа измерения результата. Наименее надежны тесты, измерения в которых проводятся механическими динамометрами (г„ =0,60-0,80). Сравнительно низкой надежностью характеризуются градиенты силы (г„ = 0,70—0,80). Высокая надежность у тестов, предназначенных для измерения максимальной силы (г„ == 0,85—0,95).

Эквивалентность силовых тестов определяется по величине коэффициентов корреляции между результатами разных силовых тестов. Пример приведен в табл. 53.

Видно, что эквивалентны способы измерения силы при углах 70 и

Таблица S|

Корреляционные зависимости между показателями силы разгибателей ног при разных| углах в коленном суставе (п = 40—по Л. М. Райцину)

90°, 130 и 150°, поэтому в качестве теста можно использовать одно положений, например только 70° или только 130°.

Зависимость между показателями силы, проявляемой при углах 701 150°, невелика. Следовательно, эти тесты неэквивалентны и в пра контроля должны использоваться оба.

КОНТРОЛЬ ЗА УРОВНЕМ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ