Общие основы лечебной физкультуры

МЕТОД ТЕРАПИИ	Неспецифический, функциональный, патогенетический, профилактический, естественно – биологический
СРЕДСТВА	Физические упражнения, массаж, естественные факторы природы, двигательный режим, трудотерапия
ФОРМЫ	Лечебная гимнастика, гигиеническая гимнастика, индивидуальные занятия, оздоровительно- тренировочные занятия, гигиенический режим закаливания, механотерапия
ВИДЫ СРЕДСТВ	Лечебная гимнастика: общеукрепляющая, специальная, дыхательная. Гигиеническая гимнастика: утренняя, дневная, вечерняя. Оздоровительно – тренировочные занятия: игры, элементы спорта, прикладно – спортивные упражнения. Массаж: классический, сегментарно-рефлекторный, точечный, спортивный, гидромассаж, пневмомассаж, вибромассаж, дренажный, криомассаж, гинекологический, самомассаж. Гигиенический режим закаливания: аэротерапия, гелиотерапия, гидротерапия, талассотерапия, климатотерапия. Двигательный режим: строгий постельный, постельный, полупостельный, палатный, свободный, щадящий, щадяще-тренирующий, тренирующий. Механотерапия: пассивная, пассивно-активная, активно-пассивная, активная, тренирующая. Трудотерапия (эрготерапия): самообслуживание, бытовая, трудовые навыки, лёгкий труд.
МЕТОДЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ	Индивидуальный, мало-групповой, групповой, консультативный.
ПЕРИОДЫ КУРСА ЛФК	Вводный, основной, заключительный.
ПРИНЦИПЫ ДОЗИРОВКИ НАГРУЗКИ	Продолжительность занятия, выбор исходного положения, количество упражнений в комплексе, число повторений, темп, амплитуда движений, степень сложности упражнений, степень силовой нагрузки, количество дыхательных упражнений, пауз отдыха, количество мышечных групп.
МЕТОДИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА	Индивидуализация, постепенность, системность, длительность, регулярность, доступность, наглядность, эмоциональность, принцип рассеивания нагрузки, учёт эффективности.