double arrow

Антигипоксанты

Виды спорта Тренировочные этапы Пред-соревновательный Соревнова-тельный Восстанови-тельный
Подготови-тельный Базовый Спец-подготовки
Циклические   * * * * *
Скоростно-силовые     * *    
Единоборства   * * * *  
Координационные            
Спортивные игры   * * * *  

АНТИОКСИДАНТЫ

Виды спорта Тренировочные этапы Пред-соревновательный Соревнова-тельный Восстанови-тельный
Подготови-тельный Базовый Спец-подготовки
Циклические * * *   * *
Скоростно-силовые   * *      
Единоборства   *        
Координационные            
Спортивные игры * * *   *  

ИММУНОКОРРЕКТОРЫ

Виды спорта Тренировочные этапы Пред-соревновательный Соревнова-тельный Восстанови-тельный
Подготов Базовый Спецподгот
Циклические * *       *
Скоростно-силовые   *        
Единоборства   *        
Координационные   *        
Спортивные игры * *        

АДАПТОГЕНЫ

Виды спорта Тренировочные этапы Пред-соревновательный Соревнова-тельный Восстанови-тельный
Подготови-тельный Базовый Спец-подготовки
Циклические * * * * * *
Скоростно-силовые * * * * * *
Единоборства * * * * * *
Координационные * *   * * *
Спортивные игры * * * * * *

НООТРОПЫ

Виды спорта Тренировочные этапы Пред-соревновательный Соревнова-тельный Восстанови-тельный
Подготов Базовый Спецподгот
Циклические   * *   *  
Скоростно-силовые   * *   *  
Единоборства * * * * *  
Координационные * * * * *  
Спортивные игры * * * * *  

ГЕПАТОПРОТЕКТОРЫ

Виды спорта Тренировочные этапы Пред-соревновательный Соревнова-тельный Восстанови-тельный
Подготов Базовый Спецподготов
Циклические   *   *   *
Скоростно-силовые   *   *   *
Единоборства   *       *
Координационные           *
Спортивные игры         * *

АНАБОЛИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА

Виды спорта Тренировочные этапы Пред-соревновательный Соревнова-тельный Восстанови-тельный
Подготовител Базовый Спецподготов
Циклические * * *      
Скоростно-силовые * *        
Единоборства * * *      
Координационные * *        
Спортивные игры * *        

Задание №4. Заполнение медико-спортивной карты

IV. Заслушивание и обсуждение реферата на темы:

«Адаптация спортсменов к выполнению специфических статических нагрузок»

V. Контроль полученных на данном занятии знаний, использую тестовые задания


Понравилась статья? Добавь ее в закладку (CTRL+D) и не забудь поделиться с друзьями:  



Сейчас читают про: