Техника владения холодным оружием

4.9.1. Переброс ножа из руки в руку (прямым и обратным хватом), перехват ножа из

прямого хвата в обратный и в другой последовательности.

4.9.2. Ранее изученные передвижения в сочетании с базовыми ударами ножом

4.9.3. Уходы и скрутки от базовых ударов ножом

4.9.4. Техника блокировки от базовых ударов ножом прямым хватом (внутренней или

наружной стороны запястья)

4.9.5. Техника блокировки от базовых ударов ножом обратным хватом (внутренней или

наружной стороны запястья)

4.9.6. Учебный бой (блокировка от базовых ударов ножом)

Раздел 5. Специальная технико-физическая подготовка

Скоростные удары по лапе в техническо-правильном исполнении при движении

назад: - скоростные удары руками по «лапе» в течение 10 сек

- скоростные удары ногами по «лапе» в течение 10 сек